Kausi 3, osa 5. Ernalle kaupungille lähtö tarkoittaa itsensä ylittämistä, sillä mahdolliset kohtaamiset fanien kanssa aiheuttavat jännitystä. Toisinaan jännitys on niin hallitseva, että kotiin jääminen vie voiton. Tänään Erna ei kuitenkaan jää kotiin. Myös Lotalle julkisille paikoille meneminen on ollut haasteellista. Pelko siitä mitä muut hänestä ajattelevat kaiken menneen valossa, on ollut vaikea käsitellä. Emilia jatkaa treenausta eikä päästä itseään vähällä. Tänään kerätään voimaa treenaamalla painoliivin kanssa. Pernilla kertoo kuinka sometyö muutti hänen elämänsä päälaelleen. Työ toi mukanaan asioita, jotka eivät normaalisti kuulu nuoren ihmisen elämään. Julkisuus oli raakaa. (Fitness Diaries, Tosi-tv, Suomi, 2021)