Svårare stolgympa
ma 06.05. klo 10.00 - 10.15 15 min
Tässä jaksossa tehdään haastavampi tuolijumppa, jossa keskitytään lihasvoimaharjoitteluun fysioterapeutti Linnean kanssa. Jumppa toteutetaan istuen tuoli apuvälineenä. Tuolijumpan tavoite on aktivoida koko vartalon lihakset turvallisella tavalla. Jumppa on ruotsiksi.
Balansträning stående - Tasapainoharjoittelu seisoenU
ma 06.05. klo 10.15 - 10.30 15 min
Tässä jaksossa tehdään tasapainojumppa seisten fysioterapeutti Doran kanssa. Jumppa toteutetaan seisten tuoli apuvälineenä. Jumpan tavoite on aktivoida ja haastaa tasapaino turvallisella tavalla. Jumppa on ruotsiksi.
Prisma: Pelastakaa Venetsia08:05 - 08:58 Yle TV1
Tähdet, tähdet09:00 - 11:00 Nelonen
Ykkösaamu10:05 - 10:44 Yle TV1
Joanna Lumleyn Britannia13:30 - 14:20 Yle TV1
Itse asiassa kuultuna: Ilkka Lipsanen15:55 - 16:53 Yle TV1
Taivaan tulet16:15 - 17:05 Yle TV2
Vapauden kutsu17:10 - 18:00 Yle TV1
Kohti jalkapallon Euro 2024 -kisoja17:55 - 18:20 Yle TV2
Olet mitä syöt18:00 - 19:00 MTV3
Avara luonto: Planeettamme Maa III18:45 - 19:36 Yle TV1
Huvila & Huussi19:00 - 20:00 Liv
Suuri seikkailu19:30 - 20:58 Nelonen
Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta!20:00 - 21:00 Liv
Murhamysteeri merellä20:00 - 21:00 AVA
Haluatko miljonääriksi?21:00 - 22:05 Nelonen
Lonkku13:30 - 15:20 MTV3IMDb 4.1
Perhe Addams14:35 - 16:20 NelonenIMDb 5.8
Little Italy18:00 - 20:05 FriiIMDb 5.7
San Andreas20:40 - 23:15 TV5IMDb 6.1
Pretty Woman21:00 - 23:25 AVAIMDb 7.1
Pako Alcatrazista21:00 - 23:15 SubIMDb 7.6
Tähtikirkas yö21:10 Yle Teema & FemIMDb 7.3
Beverly Hills kyttä22:35 - 00:45 MTV3IMDb 7.4
Superman Returns5.5. klo 00:05 - 03:20 KutonenIMDb 6.1
Daylight - paniikki tunnelissa5.5. klo 01:50 - 04:10 TV5IMDb 5.9
