Kasviksia arkeen. 3/10. Tässä jaksossa Leila Lindholm laittaa vain kasvisruokaa: kesäkurpitsapihvejä tahinijugurtin kanssa ja nopeaa arkipastaa tomaattikastikkeella. Olivia-tyttären kanssa leivotaan porkkanakakkua, johon tulee myös punajuurta. Piristystä saadaan superwoman-mehusta. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Grilli kuumana. 2/10. Leila Lindholm grillaa vaihteeksi niin ananasta kuin maissiakin, jonka hän kuorruttaa meksikolaiseen tyyliin juustoraasteella. Hän paistaa myös tonnikalaa paksoin eli pinaattikiinankaalin kanssa ja tekee raikasta mehua vesimelonista. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Suolaista ja makeaa. 1/10. Uuden sarjansa aloitusjaksossa Leila Lindholm valmistaa broileria marokkolaiseen tyyliin chermoula-kastikkeella ja ruokaisaa bulgurvehnäsalaattia. Makeitakaan herkkuja ei unohdeta, vaan tehdään suklaatoffeeta ja jäätelöä yllättäen herneistä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Papupata porisemaan. 9/10. Leila Lindholm valmistaa broileriversion brasilialaisesta papupadasta, feijoadasta. Hän tekee myös naposteltavia papuja ja virkistävää veriappelsiinigranitaa sekä pyöräyttää omena-luumumurupaistoksen ja sen seuraksi vaniljakastiketta. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Klassikoita maailmalta. 8/10. Leila Lindholm valmistaa omanlaisensa versiot suosikkiruoista: herkkusienillä ja ricotta-juustolla päällystettyä pizza biancaa sekä kalatacoja, joihin hän leipoo tortillat itse. Avokadoista loihditaan terveellinen suklaavanukas. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Terveellistä pikaruokaa. 7/10. Leila Lindholm tekee pikaruoista terveellisempiä versioita. Kanapurilaispihvi kääritään sämpylän sijasta salaatinlehteen ja tarjoillaan uunissa tehtyjen bataattiranskalaisten kanssa. Lisäksi tehdään falafelpyöryköitä, cashewpähkinämaitoon tehtyä mansikkapirtelöä ja chian siemenistä tehtyä vanukasta, jonka lisukkeena on lakritsimarinoituja marjoja. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Merellistä murkinaa. 6/10. Leila Lindholmin caesarsalaattiin tulee tällä kertaa sekä merirapuja että grillattua lihaa. Toinen värikäs salaatti sisältää muun muassa papuja ja lämminsavulohta. Makeana herkkuna on Snickers-patukoiden tapaisia tuhteja palleroita. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Brunssiherkkuja. 5/10. Leila Lindholm valmistaa herkkuja tukevalle aamiaiselle tai brunssille: lämmintä avokadoleipää papusalaatin kanssa, suklaanmakuista granolaa sekä banaaniskonsseja, joiden päälle levitetään kotitekoista Nutellaa eli suklaa-hasselpähkinäkreemiä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Uusia tuulia. 4/10. Leila Lindholm valmistaa oman versionsa muodikkaasta havaijilaisesta poké bowlista eli kalakulhosta. Lisäksi hän tekee ricotta-banaanilettuja, carpacciota raitajuuresta ja maa-artisokasta sekä kvinoa-suklaahippukeksejä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Kasviksia arkeen. 3/10. Tässä jaksossa Leila Lindholm laittaa vain kasvisruokaa: kesäkurpitsapihvejä tahinijugurtin kanssa ja nopeaa arkipastaa tomaattikastikkeella. Olivia-tyttären kanssa leivotaan porkkanakakkua, johon tulee myös punajuurta. Piristystä saadaan superwoman-mehusta. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Grilli kuumana. 2/10. Leila Lindholm grillaa vaihteeksi niin ananasta kuin maissiakin, jonka hän kuorruttaa meksikolaiseen tyyliin juustoraasteella. Hän paistaa myös tonnikalaa paksoin eli pinaattikiinankaalin kanssa ja tekee raikasta mehua vesimelonista. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Suolaista ja makeaa. 1/10. Uuden sarjansa aloitusjaksossa Leila Lindholm valmistaa broileria marokkolaiseen tyyliin chermoula-kastikkeella ja ruokaisaa bulgurvehnäsalaattia. Makeitakaan herkkuja ei unohdeta, vaan tehdään suklaatoffeeta ja jäätelöä yllättäen herneistä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Kotoisaa kokkailua. 10/10. Leila Lindholm laittaa viikonlopuksi tuhdin myskikurpitsasalaatin, johon tulee karitsanlihaa ja belugalinssejä. Pannulla paistuvat juurespaistikkaat, ja juomaksi sekoitetaan sangriaa , johon tulee omenoita, appelsiinia ja kanelia. Makeana herkkuna valmistuu terveellistä suklaajäätelöä. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Kotoisaa kokkailua. 10/10. Leila Lindholm laittaa viikonlopuksi tuhdin myskikurpitsasalaatin, johon tulee karitsanlihaa ja belugalinssejä. Pannulla paistuvat juurespaistikkaat, ja juomaksi sekoitetaan sangriaa , johon tulee omenoita, appelsiinia ja kanelia. Makeana herkkuna valmistuu terveellistä suklaajäätelöä. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Papupata porisemaan. 9/10. Leila Lindholm valmistaa broileriversion brasilialaisesta papupadasta, feijoadasta. Hän tekee myös naposteltavia papuja ja virkistävää veriappelsiinigranitaa sekä pyöräyttää omena-luumumurupaistoksen ja sen seuraksi vaniljakastiketta. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Klassikoita maailmalta. 8/10. Leila Lindholm valmistaa omanlaisensa versiot suosikkiruoista: herkkusienillä ja ricotta-juustolla päällystettyä pizza biancaa sekä kalatacoja, joihin hän leipoo tortillat itse. Avokadoista loihditaan terveellinen suklaavanukas. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Kotoisaa kokkailua. 10/10. Leila Lindholm laittaa viikonlopuksi tuhdin myskikurpitsasalaatin, johon tulee karitsanlihaa ja belugalinssejä. Pannulla paistuvat juurespaistikkaat, ja juomaksi sekoitetaan sangriaa , johon tulee omenoita, appelsiinia ja kanelia. Makeana herkkuna valmistuu terveellistä suklaajäätelöä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Kotoisaa kokkailua. 10/10. Leila Lindholm laittaa viikonlopuksi tuhdin myskikurpitsasalaatin, johon tulee karitsanlihaa ja belugalinssejä. Pannulla paistuvat juurespaistikkaat, ja juomaksi sekoitetaan sangriaa , johon tulee omenoita, appelsiinia ja kanelia. Makeana herkkuna valmistuu terveellistä suklaajäätelöä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Papupata porisemaan. 9/10. Leila Lindholm valmistaa broileriversion brasilialaisesta papupadasta, feijoadasta. Hän tekee myös naposteltavia papuja ja virkistävää veriappelsiinigranitaa sekä pyöräyttää omena-luumumurupaistoksen ja sen seuraksi vaniljakastiketta. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Terveellistä pikaruokaa. 7/10. Leila Lindholm tekee pikaruoista terveellisempiä versioita. Kanapurilaispihvi kääritään sämpylän sijasta salaatinlehteen ja tarjoillaan uunissa tehtyjen bataattiranskalaisten kanssa. Lisäksi tehdään falafelpyöryköitä, cashewpähkinämaitoon tehtyä mansikkapirtelöä ja chian siemenistä tehtyä vanukasta, jonka lisukkeena on lakritsimarinoituja marjoja. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Papupata porisemaan. 9/10. Leila Lindholm valmistaa broileriversion brasilialaisesta papupadasta, feijoadasta. Hän tekee myös naposteltavia papuja ja virkistävää veriappelsiinigranitaa sekä pyöräyttää omena-luumumurupaistoksen ja sen seuraksi vaniljakastiketta. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Klassikoita maailmalta. 8/10. Leila Lindholm valmistaa omanlaisensa versiot suosikkiruoista: herkkusienillä ja ricotta-juustolla päällystettyä pizza biancaa sekä kalatacoja, joihin hän leipoo tortillat itse. Avokadoista loihditaan terveellinen suklaavanukas. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Merellistä murkinaa. 6/10. Leila Lindholmin caesarsalaattiin tulee tällä kertaa sekä merirapuja että grillattua lihaa. Toinen värikäs salaatti sisältää muun muassa papuja ja lämminsavulohta. Makeana herkkuna on Snickers-patukoiden tapaisia tuhteja palleroita. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Klassikoita maailmalta. 8/10. Leila Lindholm valmistaa omanlaisensa versiot suosikkiruoista: herkkusienillä ja ricotta-juustolla päällystettyä pizza biancaa sekä kalatacoja, joihin hän leipoo tortillat itse. Avokadoista loihditaan terveellinen suklaavanukas. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Terveellistä pikaruokaa. 7/10. Leila Lindholm tekee pikaruoista terveellisempiä versioita. Kanapurilaispihvi kääritään sämpylän sijasta salaatinlehteen ja tarjoillaan uunissa tehtyjen bataattiranskalaisten kanssa. Lisäksi tehdään falafelpyöryköitä, cashewpähkinämaitoon tehtyä mansikkapirtelöä ja chian siemenistä tehtyä vanukasta, jonka lisukkeena on lakritsimarinoituja marjoja. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Brunssiherkkuja. 5/10. Leila Lindholm valmistaa herkkuja tukevalle aamiaiselle tai brunssille: lämmintä avokadoleipää papusalaatin kanssa, suklaanmakuista granolaa sekä banaaniskonsseja, joiden päälle levitetään kotitekoista Nutellaa eli suklaa-hasselpähkinäkreemiä. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Terveellistä pikaruokaa. 7/10. Leila Lindholm tekee pikaruoista terveellisempiä versioita. Kanapurilaispihvi kääritään sämpylän sijasta salaatinlehteen ja tarjoillaan uunissa tehtyjen bataattiranskalaisten kanssa. Lisäksi tehdään falafelpyöryköitä, cashewpähkinämaitoon tehtyä mansikkapirtelöä ja chian siemenistä tehtyä vanukasta, jonka lisukkeena on lakritsimarinoituja marjoja. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Merellistä murkinaa. 6/10. Leila Lindholmin caesarsalaattiin tulee tällä kertaa sekä merirapuja että grillattua lihaa. Toinen värikäs salaatti sisältää muun muassa papuja ja lämminsavulohta. Makeana herkkuna on Snickers-patukoiden tapaisia tuhteja palleroita. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Uusia tuulia. 4/10. Leila Lindholm valmistaa oman versionsa muodikkaasta havaijilaisesta poké bowlista eli kalakulhosta. Lisäksi hän tekee ricotta-banaanilettuja, carpacciota raitajuuresta ja maa-artisokasta sekä kvinoa-suklaahippukeksejä. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Merellistä murkinaa. 6/10. Leila Lindholmin caesarsalaattiin tulee tällä kertaa sekä merirapuja että grillattua lihaa. Toinen värikäs salaatti sisältää muun muassa papuja ja lämminsavulohta. Makeana herkkuna on Snickers-patukoiden tapaisia tuhteja palleroita. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Brunssiherkkuja. 5/10. Leila Lindholm valmistaa herkkuja tukevalle aamiaiselle tai brunssille: lämmintä avokadoleipää papusalaatin kanssa, suklaanmakuista granolaa sekä banaaniskonsseja, joiden päälle levitetään kotitekoista Nutellaa eli suklaa-hasselpähkinäkreemiä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Brunssiherkkuja. 5/10. Leila Lindholm valmistaa herkkuja tukevalle aamiaiselle tai brunssille: lämmintä avokadoleipää papusalaatin kanssa, suklaanmakuista granolaa sekä banaaniskonsseja, joiden päälle levitetään kotitekoista Nutellaa eli suklaa-hasselpähkinäkreemiä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Uusia tuulia. 4/10. Leila Lindholm valmistaa oman versionsa muodikkaasta havaijilaisesta poké bowlista eli kalakulhosta. Lisäksi hän tekee ricotta-banaanilettuja, carpacciota raitajuuresta ja maa-artisokasta sekä kvinoa-suklaahippukeksejä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Kasviksia arkeen. 3/10. Tässä jaksossa Leila Lindholm laittaa vain kasvisruokaa: kesäkurpitsapihvejä tahinijugurtin kanssa ja nopeaa arkipastaa tomaattikastikkeella. Olivia-tyttären kanssa leivotaan porkkanakakkua, johon tulee myös punajuurta. Piristystä saadaan superwoman-mehusta. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Uusia tuulia. 4/10. Leila Lindholm valmistaa oman versionsa muodikkaasta havaijilaisesta poké bowlista eli kalakulhosta. Lisäksi hän tekee ricotta-banaanilettuja, carpacciota raitajuuresta ja maa-artisokasta sekä kvinoa-suklaahippukeksejä. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Kasviksia arkeen. 3/10. Tässä jaksossa Leila Lindholm laittaa vain kasvisruokaa: kesäkurpitsapihvejä tahinijugurtin kanssa ja nopeaa arkipastaa tomaattikastikkeella. Olivia-tyttären kanssa leivotaan porkkanakakkua, johon tulee myös punajuurta. Piristystä saadaan superwoman-mehusta. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Grilli kuumana. 2/10. Leila Lindholm grillaa vaihteeksi niin ananasta kuin maissiakin, jonka hän kuorruttaa meksikolaiseen tyyliin juustoraasteella. Hän paistaa myös tonnikalaa paksoin eli pinaattikiinankaalin kanssa ja tekee raikasta mehua vesimelonista. Ruotsalainen ruokaohjelma. Uusinta.

Kasviksia arkeen. 3/10. Tässä jaksossa Leila Lindholm laittaa vain kasvisruokaa: kesäkurpitsapihvejä tahinijugurtin kanssa ja nopeaa arkipastaa tomaattikastikkeella. Olivia-tyttären kanssa leivotaan porkkanakakkua, johon tulee myös punajuurta. Piristystä saadaan superwoman-mehusta. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Grilli kuumana. 2/10. Leila Lindholm grillaa vaihteeksi niin ananasta kuin maissiakin, jonka hän kuorruttaa meksikolaiseen tyyliin juustoraasteella. Hän paistaa myös tonnikalaa paksoin eli pinaattikiinankaalin kanssa ja tekee raikasta mehua vesimelonista. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Grilli kuumana. 2/10. Leila Lindholm grillaa vaihteeksi niin ananasta kuin maissiakin, jonka hän kuorruttaa meksikolaiseen tyyliin juustoraasteella. Hän paistaa myös tonnikalaa paksoin eli pinaattikiinankaalin kanssa ja tekee raikasta mehua vesimelonista. Ruotsalainen ruokaohjelma.

Suolaista ja makeaa. 1/10. Uuden sarjansa aloitusjaksossa Leila Lindholm valmistaa broileria marokkolaiseen tyyliin chermoula-kastikkeella ja ruokaisaa bulgurvehnäsalaattia. Makeitakaan herkkuja ei unohdeta, vaan tehdään suklaatoffeeta ja jäätelöä yllättäen herneistä. Ruotsalainen ruokaohjelma.