Pelkkää vihreää. Kausi 3, 12/14. Luvassa on äärimmäisen tiukka päivä, sillä kilpailijoita odottaa kahden kierroksen painetehtävä, jonka päätteeksi yksi kilpailija joutuu jättämään keittiön juuri ennen semifinaalia. Kilpailijoita haastetaan valmistamaan herkullisia ja monipuolisia annoksia ihanista kasviksista ilman eläinproteiinia. Ensimmäisellä kierroksella pikatehtävänä on tehdä kastike, joka sekoitetaan vihreän salaatin joukkoon. Toisella kierroksella kauden toinen mysteeriboksi tarjoaa kilpailijoille pelkkiä vihreitä raaka-aineita ja laittaa heidän luovuutensa testiin, kun heidän tulee valmistaa herkullinen kasvisannos. Yhdelle kilpailijoista ensimmäinen kierros tarjoaa edun, jossa hän saa valita kokkausmenetelmän, jota kaikkien kilpailijoiden tulee käyttää toisella kierroksella. Koituuko etu omaksi hyödyksi vai muiden, kun pelissä on paikka semifinaalissa?