Aamusää

6.25 Aamun otsikot 6.37 Kenellä on valta Suomessa? Mari K. Niemi, erikoistutkija / Turun yliopisto 6.47 Ötököitä suomalaiseen ruokapöytään Topi Kairenius, ötökkäkokki Leena Räsänen, johtaja / Evira 7.07 Äärioikeisto pyrkii valtaan Saksassa Timo Miettinen, tutkija / Helsingin yliopisto Jan Feller, varatoimitusjohtaja / Saksalais-Suomalainen Kauppakamari 7.17 Makujen aamu Suklaa-punajuurikakku eli Red Velvet Cake 7.37 Markkinaraati: Suomesta datakeskusten luvattu maa? Jukka-Pekka Joensuu, johdon neuvonantaja / Cinia Group Karri Haaparinne, varatoimitusjohtaja / Taaleri Harri Junttila, toimituspäällikkö / Tekniikka & Talous 8.07 Liikenne sähköistyy Matti Rae, puheenjohtaja, sähköisen liikenteen toimialaryhmä / Teknologiateollisuus Joni Markkula, tohtorikoulutettava / Tampereen teknillinen yliopisto 8.17 Perjantaipullo tiskin takaa Kari Pennanen, liiketoimintajohtaja / Alko 8.25 Torakoilla herkuttelua 8.37 Retrovartti: Kari Peitsamo 9.00 Uutiset

7.37 Markkinaraati: Suomesta datakeskusten luvattu maa? Jukka-Pekka Joensuu, johdon neuvonantaja / Cinia Group Karri Haaparinne, varatoimitusjohtaja / Taaleri Harri Junttila, toimituspäällikkö / Tekniikka & Talous

Srirachalohi ja jogurttinen kaalisalaatti

Tämä on hetkesi, Steffy. Steffy vastustelee vaarinsa ehdotusta ryhtyä Forrester Creationsin toimitusjohtajaksi. Katie toivoo ystävystyvänsä uuden naapurinsa Quinnin kanssa, mutta Liam varoittelee häntä tämän petollisuudesta. Liam odottaa koko ajan pahimman tapahtuvan, mutta Quinnhan vain hellii sydänsuruista kärsivää poikaansa. Amerikkalainen saippuasarja Los Angelesin muotimaailmasta.

Joulumorkkis. Cain ja Zak pohtivat, kummalla menee naisten suhteen huonommin. Joanie ei halua jäädä kylään muistojensa vangiksi. Nicolan joululahja on sen antajallekin yllätys.

Äidiltä äidille. Zak ja Cain yrittävät jäljittää Joanieta. Nicolan kaulakorun tarina paljastuu, odotettavin seurauksin. Lawrence ostaa Ronnielle erinäisiä kalliita lahjoja. Emmerdalen kylän asukkaiden elämänmenoa seuraava draamasarja.

Ihanat jaffakeksit. Kausi 1, 29/32. Manuela Kjeilen tekee tänään ihania jaffakeksejä. Makua antaa passionhedelmä ja tietysti suklaa. Ruotsalainen leivontasarja.

Corey & Raela. Kausi 1, 5/10. Kuntovalmentaja Corey on tottunut laittamaan asiakkaansa lujille ja uskoo tahdonvoiman ratkaisevan kaiken. Löytyykö lohtuunsa syövästä Raelasta sisua ja onnistuuko tämä kaksikko tavoitteissaan? Amerikkalainen realitysarja, jossa kuntovalmentajat lihottavat itseään tietääkseen, millaista on olla lihava, ja yrittävät sitten laihduttaa yhdessä asiakkaansa kanssa.

Ostoskanava Tvins.com

Kiinni jäit!. Kausi 1, 11/22. Roland painostaa Jackia kirjoittamaan hittiartikkelin, mutta jymyjutun nappaakin Mason, josta tulee kuuluisa yhdessä yössä. Toimitus juhlii menestystä, mutta Jackin on vaikea sulattaa menettämäänsä paikkaa parrasvaloissa. Clark antaa Emmalle parisuhdeneuvoja, joita katuu saman tien. Amerikkalainen komediasarja, jossa perinteinen seikkailu- ja matkailutoimittaja Jack päätyy esimieheksi lehden digitoimitukseen.

Vauhdin sokaisemat. Kausi 6, 9/10. Ruotsin kahdeksan huonointa kuskia saa tehovalmennusta autoilun ammattilaisilta. Koetuksella on ajotaitojen lisäksi yhteispeli pelkääjän paikalla istuvan kaverin kanssa. Tällä kertaa kokeillaan taskuparkkia bussilla. Lisäksi ajetaan esteradalla heikentyvässä näkyvydessä ja nähdään, millaisia esteitä voi tulla vastaan pimeässä. Ruotsalainen realitysarja.

Ravinto ja kehonhuolto. Kausi 1, 3/8. Tutustumme tosimiesten ruokakulttuuriin. Näemme karun totuuden siitä, kuinka paljon ylimääräistä energiaa ja kuinka vähän ravintoa, he tämän hetkisillä ruokailutottumuksillaan saavat. Tutuksi tulee myös tosimiesten suhde vihanneksiin ja hedelmiin. Miehet saavat ammattiapua niin ravitsemusterapeutti ja triathlonisti MERJA KIVIRANTA-MÖLSÄltä kuin katu-uskottavalta kokilta, SERKO RANTASELTAKIN. Merja on itse saavuttanut yli 20 kultamitalia triathlonissa ja duathlonissa, hän osaa neuvoa miehille huippusuoritukseen tarvittavan ruokavalion. Myös miesten omat kokkaustaidot joutuvat tämän jakson aikana koetukselle. Thomas vie miehet ensimmäiselle juoksulenkille yhdessä. Jonka jälkeen koko joukko tutustuu hiukan erilaiseen kehonhuoltoon ilmajoogan merkeissä. Uusinta.

Osa 3232: Eva haluaa kermat, mutta ei kakkua. Pihlajakadun asukkaista kertovassa sarjassa kuljetaan kiehtovien tarinoiden poluilla koskettavia tai arkojakaan asioita kaihtamatta.

Kausi 4, 3/8. Studiossa mm. muusikko Paleface joka haastetaan miettimään, onko hän oikeasti hyvien puolella. Haastattelussa myös Kuolemanlaakso kirjan kirjoittaneet Tommi Kovanen ja Jenny Rostain. Uusinta.

Forrester Forresterien johtajaksi. Liam ei voi sietää sitä, että Steffy edes harkitsee vaarinsa ehdotusta nousta Forresterin toimitusjohtajaksi. Kartanolla toivotaan, että Steffy hyväksyy tarjouksen ja kireys toimistolla hälvenee. Ridgellä on tärkeää kerrottavaa isälleen ja ehdotus riitaisan perheen yhdistämiseksi. Amerikkalainen saippuasarja Los Angelesin muotimaailmasta.

Tuhansien tuskat. Lapset yrittävät herättää Jimmyn ja Nicolan romanssin eloon. Joanie yrittää keskustella Dinglejen kanssa Kylen tilanteesta. Kerry on rahapulassa. Emmerdalen kylän asukkaiden elämänmenoa seuraava draamasarja.

Sinkkujen ilta. Villapakan sinkkubileet ovat odotetun kaoottiset, kun Rodney ja Rishi kilpailevat Joanien huomiosta, ja Kerry ja Dan yrittävät provosoida toisiaan. Emmerdalen kylän elämänmenoa seuraava draamasarja.

Srirachalohi ja jogurttinen kaalisalaatti

Seitsemän Uutiset

Päivän sää

Tulosruutu

Osa 3233: Jambo, sambo ja vaakamambo. Pihlajakadun asukkaista kertovassa sarjassa kuljetaan kiehtovien tarinoiden poluilla koskettavia tai arkojakaan asioita kaihtamatta.

Kausi 3, 3/10. Vappu Pimiän herkkäkätisesti johtaman Tuubin vieraina ilkamoivat näyttelijät Kalle Lamberg, Ulla Virtanen, Alina Tomnikov sekä Jope Ruonansuuna tunnettu Jope Ruonansuu. Lisäksi osa vieraista on pukeutunut naisiksi!

Kausi 1, 3/10. Game Nightissa yritetään mm. ymmärtää kappaleiden sanatarkkoja tulkintoja, laitetaan asioita aikajärjestykseen ja annetaan asioiden mennä täysin yli hilseen. Jaakko Saariluoman, Anna-Maija Tuokon ja Maria Ylipään vieraina mm. Nikke Ankara ja Kirsi Alm-Siira!

Kymmenen Uutiset

Päivän sää

Tulosruutu

Kunnian puolesta. Väkevä tosikertomus USA:n laivaston ensimmäisestä afroamerikkalaisperäisestä sukeltajasta ja hänen kouluttajastaan, joka haluaa tuhoa oppilaansa uran. Ohjaaja: George Tillman Jr., USA 2000 (124'). Pääosissa: Robert DeNiro, Cuba Gooding, Jr., Charlize Theron, Aunjanue Ellis, Hal Holbrook, David Keith, Michael Rapaport, Powers Boothe, David Conrad, Joshua Leonard, Glynn Turman, Carl Lumbly, Lonette McKee.

Kausi 4, 3/8. Studiossa mm. muusikko Paleface joka haastetaan miettimään, onko hän oikeasti hyvien puolella. Haastattelussa myös Kuolemanlaakso kirjan kirjoittaneet Tommi Kovanen ja Jenny Rostain. Uusinta.

Pato murtuu. Kausi 2, 13/25. El Nino tuo rankkasateet Kaliforniaan ja vesivoimalaitoksella tarvitaan korjausapua. Itsekseen mumiseva Walter ottaa vastaan työn kuin työn, vaikka tehtävä onkin Scorpionille turhankin suoraviivainen. Vedenpaisumus aiheuttaa kuitenkin yllättäviä ongelmia läheisellä padolla, ja nerot joutuvat vaarantamaan henkensä pelastaessaan laakson kaupunkilaisia varmalta kuolemalta. Amerikkalainen jännityssarja, jossa ryhmä neroja ratkaisee yleistä turvallisuutta uhkaavia tilanteita.