Viihde
Blogit
Horoskooppi
Vaihtoautot
Sanakirja
Tietovisat
Reseptit
TV-ohjelmat tänään
9
Sunnuntai
Kanavat
Vain tulevat
Korostukset
Suosikit
Kirjaudu
Valitse ohjelmataulun kanavat
Omat kanavat
Kaikki
Ilmaiset
Antenni
Suoratoisto
Elokuvat
Urheilu
Lapset
MTV
Viasat
Muokkaa omia kanavia
Ohjelmataulun aikarajaus
Vain tulevat
Koko päivä
Seuraavat 3h
Ilta
Korosta ohjelmia aihepiirin mukaan
Elokuvat
Urheilu
Uutiset
Fakta
Kotim. fiktio
Ulkom. sarjat
Viihde
Lapsille
Muut
Suosikkiohjelmia ja -listoja
Omat korostukset
Käyttäjien suosikit
Elokuvat
Urheilu
Sarjat
Yleisurheilun EM
Tuunaa Telsusta näköisesi
Pystynäkymä
Vaakanäkymä
Vaalea ulkoasu
Tumma ulkoasu
TV-ohjelmat tänään
Haulla
koordinaatio ja istumatasapaino
löytyy 1 tuleva tv-ohjelma.
Kaikki
Omat kanavat
Ilmaiset
Menneet ohjelmat
Tiivistetty
Koordinaatio ja istumatasapaino
U
ke 12.06. klo 11.00 - 11.15
15 min
Koordinaation sekä istumatasapainon kehittäminen matalan kynnyksen liikkeillä. Tuokiossa käännetään katsetta eri suuntiin, tehdään painonsiirtoa istuen, sekä kehitetään koordinaatiota käsien ja jalkojen aivoja virkistävillä harjoitteilla.
Korosta
Jaa
Jaksot
Takaisin TV-oppaan etusivulle
Yleisurheilun EM-kisojen TV-opas >
Suomen suosituin TV-opas.
Pinnalla juuri nyt:
Yleisurheilun EM: Iltakilpailut
,
Rillit huurussa
,
Jarno ja minä
,
Haluatko miljonääriksi?
,
Poliisikoira Rex
,
Kesäkonsertti Schönbrunnista 2024
,
Lemmen viemää
,
Kauniit ja rohkeat
,
Simpsonit
,
Yleisurheilun EM: Aamukilpailut
Ota yhteyttä
Käyttövinkkejä
Käyttöehdot
Tietosuoja
Evästeasetukset