Miksi niin moni on sitä mieltä, ettei poikien pidä näyttää tunteitaan? Onko pojilla edes tarvetta näyttää niitä? Mitä mieltä he itse ovat? Voisiko Ulrikke auttaa koulun poikia ja tehdä tunteista puhumisesta heille sallitumpaa? HD

12. tuotantokausi, osa 1/10. Frank ryhtyy leikkaamaan omenapuitaan. Theresa auttaa Frankia puimaan punaista ja vihneetöntä ohraa, jota voidaan käyttää ruuaksi riisin tapaan. Pataan päätyy myös pari kanaa. (U) HD

Kirjailija ja kuvittaja Gunilla Bergström kertoo ensi kertaa julkisesti kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään ja elämänsä synkistä jaksoista. Bergströmin luoma Mikko Mallikas -hahmo on kasvattanut lapsia kaikkialla maailmassa. (U) HD

Katsojat ovat kiittäneet veljeksiä rasvaisista ja runsaskalorisista ohjelmista, mutta nyt on tarjolla hoikan linjan ruokalista. Mitä Pricen perheen riisikuuri tarkoittaa, ja kumpi herroista on liikunnallisempi? 3. kausi. (U)

3/4: Matikka on hauskaa. Oppilaat eivät usein usko kykyynsä oppia matematiikkaa. Martin haastaa ysiluokkalaisen Albinin parantamaan matemaattisia kykyjään erilaisten tehtävien avulla. (U) HD

4/4: Keskity ja suunnittele. Kannattaa lieventää stressiä pänttäämällä vähemmän ja suunnittelemalla enemmän. Ysiluokkalaisen Natalien koetulokset paranevat, kun hän alkaa käyttää Martinin hänelle opettamia menetelmiä. (U) HD

(1985) Super Nonstop -jumppa. Ohjaajina Elina Torkko ja Kirsti Pohjaväre.

Osa 8/10. Ville Haapasalo matkaa Keski-Aasiassa, Silkkitiellä. Kazakstanissa vieraillaan neuvostoaikaisessa observatoriossa, lähdetään Araljärvelle ja tutustutaan futuristiseen Astanaan, jonka nykyinen nimi on Nur-Sultan. (U)

Musiikkia ja urheilua, tarkemmin sanottuna amerikkalaista baseballia. Danny Clinchin ohjaamassa musiikkielokuvassa ollaan vokalisti Eddie Vedderin kotikaupungissa Chicagossa. Pearl Jam konsertoi vuonna 2016 Wrigley Field- stadionilla, joka on baseball-seura Chicago Cubsin kotipesä. Eddie Vedder on Cubsien suurin fani. Dokumentissa seurataan musiikin ohella urheilun yhdistävää voimaa niin voiton kuin tappionkin hetkillä. Vuosi 2016 oli Cubseille historiallinen, sillä se päätti peräti 108 vuoden kuivan jakson voittamalla ammattilaisbaseballin World Series-loppusarjan. (U) HD

Kausi 9, 20/26. Poikani. Joku surmaa nuoren miehen, jonka pikkuveli haaveilee tanssijan urasta. Lian ex-poikaystävä Massimo palaa Spoletoon ja sotkee Tommasinkin juoneen, jolla aikoo voittaa Lian takaisin. (U)

Kausi 4, 44/160. Yhden kortin varaan. Cosimo tarjoutuu auttamaan kahvilaprojektin rahoituksessa. Marcello puolestaan aikoo edistää asiaa omalla tavallaan. Umberto kutsuu uuden ystävättären päivälliselle. HD

Osa 5/12. Äitiyspakkaus. Hyvinvoinnin ainekset. Henrik Meinanderin juontamassa sarjassa tutustutaan suomalaisuutta muovanneisiin esineisiin. Ohjaus: Henrietta Clayhills. Långfilm Productions, 2017. (U) HD

René Nybergillä on lähes neljänkymmenen vuoden kokemus Suomen ja Venäjän suhteista. Näinä vuosina hän on päässyt tutustumaan sekä poliittisiin vallanpitäjiin että upporikkaisiin oligarkkeihin. Nyberg on tutkinut myös omaa sukuaan, ja sukututkimus johti hänet julkaisemaan kirjan Viimeinen juna Moskovaan. Millä tavoin René Nyberg analysoi Euroopan nykyistä tilannetta? Entä miten Suomen tulisi suhtautua itänaapuriinsa? (U) HD

Viimeisimmät uutiset, uutisanalyysit ja reportaasit ruotsinkieliseltä rannikkoseudulta, muualta Suomesta ja maailmalta. HD

Tänään katsotaan sarjoja Hittehatt, Leevi Lampunhenki, Rillinalle sekä Vahaveitikat. HD

3/6. Lars Monsen ilmoittaa kaksi valjakkoa Femundin kisaan. Hänen paras tuloksensa siellä on viides sija vuodelta 2012, mutta tänä vuonna hän haluaa päästä palkintopallille. Kisa on myös viimeinen tilaisuus nousta lajissa Norjan huippujen joukkoon, sillä sen jälkeen koko tiimi lähtee Alaskaan. Nuorista koirista kaikki eivät kuitenkaan ole vielä valmiita kilpailemaan huipputasolla. Norjalainen dokumenttisarja. HD

Suomen rakastetuimmat huumorikemistit André Wickström ja Stan Saanila pukevat labratakkinsa ja sytyttävät bunsenlamppunsa kuumentamaan mm. seuraavia viikon aiheita: Mitä hengityssuojaimilla voi tehdä, Krugerpuiston leijonat sekä 5G. Lisäksi: Turvaväli! Monumental produktion, 2020. HD

Viimeisimmät uutiset, uutisanalyysit ja reportaasit ruotsinkieliseltä rannikkoseudulta, muualta Suomesta ja maailmalta. HD

Kausi 3, 2/8. Kymmenen viisasta miestä. Napolin armeija piirittää Firenzeä ja kaupungissa alkaa olla levotonta. Lorenzo lähettää perheensä turvaan ja koettaa itse ratkaista monta ongelmaa yhdellä kertaa. HD

(Taxi Driver, USA 1976) Martin Scorsesen mestariteos mieleltään järkkyneestä sotaveteraanista, joka taksikuskina seuraa New Yorkin pimeää puolta ja saa pakkomielteitä sekä presidenttikampanjan parissa työskentelevän naisen että alaikäisen prostituoidun vapauttamisesta. Pääosissa Robert De Niro, Jodie Foster, Cybill Shepherd, Harvey Keitel. HD

Yle Teema on jo kuukauden ajan esittänyt 80-luvun legendaarisia Iltajumppa-ohjelmia - kehon ja mielen piristykseksi niille, jotka ovat eristyksissä tai etätöissä. Mutta ei siinä vielä kaikki: jo 70-luvulla tehtiin omaperäisiä jumppaohjelmia, joissa välineenä oli mm. polkupyörän sisäkumi. Ja 90-luvun jumpissa otettiin vaikutteita nuorison tanssityyleistä. HD

(1973) Ohjelmassa neuvotaan kuinka perheenäiti voi keittiössä kotitöiden lomassa tehdä joitakin voimisteluliikkeitä. (U)

(1976) Ohjelma voimistelusta pyörän sisäkumilla. Opastajana Pentti Lagus ryhmän kanssa, lopuksi jumpataan Sten-Erik Stenbackan kotona. Ohjaaja Seppo Kannas. HD

(1973) Rentouden harjoittelua. Kohderyhmänä opiskelijat. Ryhmän vetäjänä Pirkko Vilppunen.

(1991) Voimistelutuokio rock'n rollin tahdissa, esiintyjinä Donata Pennanen, Kristiina Valli ja Ritva Enäkoski.

(1991) Voimistelutuokio erityisesti nuorisolle. Opetellaan mm hip hopin alkeita lihasharjoitusta unohtamatta. Esiintyjät: Tarja Rasimus-Järvinen, Elina Torkko-Hieto ja Niina Salonen.