Voiko paastolla tai syömisen ajoituksella olla merkitystä terveyteen ja painonhallintaan? Pätkäpaasto on trendikäs tapa hallita syömistä, mutta onko se myös terveellinen ja kestävä vaihtoehto? Asiantuntijat perehtyvät paaston terveysvaikutuksiin.
Voiko paastolla tai syömisen ajoituksella olla merkitystä terveyteen ja painonhallintaan? Pätkäpaasto on trendikäs tapa hallita syömistä, mutta onko se myös terveellinen ja kestävä vaihtoehto? Asiantuntijat perehtyvät paaston terveysvaikutuksiin.