Alpeilla: hiking and biking. Alpeilla-ohjelma suuntaa Rukalle kesämahdollisuuksiin kalastuksen ja ruokaherkkujen kautta. Kokkimme Risto Mikkola ihmettelee, miten käsityönä syntyyy Maldonin suola.
Lisäksi omia pyöräilymuistojaan tuo Martina Aitolehti. jakso 3