5/10. Miksi kaali ei oikein maistu meille, vaikka se on niin terveellistä? Tina selvittää, kannattaako kaalia syödä päivittäin. Adam esittelee herkullisia kaaliruokia. Ruokamakasiini tutkii tanskalaisen ruokakulttuurin myyttejä. (U) HD

2/2. Arkeologi Jonathan Lindström lähtee kaksiosaisessa sarjassa niiden ihmisten jäljille, jotka asuttivat Ruotsin jääkauden jälkeen. Hän tapaa tutkijoita, jotka kertovat Skandinaviaan tuhansien vuosien aikana aalloissa tulleista uusista asukkaista. Jonathan saa myös oppitunnin Pohjolassa kivikaudella puhutuista kielistä. LIsäksi hän löytää jälkiä sotureista ja merenkulkijoista, jotka elivät viikinkien tapaan jo tuhansia vuosia ennen viikinkejä. Ruotsalainen historiadokumentti. HD

Jääkiteiden voima. Millaisia mahdollisuuksia ja uhkia lumeen ja jäähän kätkeytyy? Esittelyssä jäätie tukkirekalle ja työtä jäänmurtajalla. Kuulemme myös lumivyörystä selvinneen Jennyn tarinan. 2/4. HD

2/3. Matkailuauto on pakattu, ja sen nokka suunnataan kohti Norjan Elverumia. Siellä sijaitsee Pohjolan paras romanikulttuurin museo. Robin tutustuu samalla poikansa kanssa puukkonäyttelyyn. (U) HD

Kausi 3, 2/6. Severin vierailee Ålesundissa, missä tyttöystävä Jelena asuu. Hän ystävystyy Jelenan kahden koiran kanssa. Koirat lähtevät innoissaan Severinin mukaan metsään, mutta pienet käpälät väsyvät pian. (U) HD

Vissarioniitit asustavat Siperian taigalla ja uskovat että heidän salaperäinen johtajansa Vissarion, entinen liikennepoliisi nimeltä Sergei, on uudestisyntynyt Jeesus. O: Jaak Kilmi & Arbo Tammiksaar (U) HD

Jännittävä dokumenttielokuva 1900-luvun parhaaksi katuvalokuvaajaksi väitetystä salaperäisestä naisesta, joka kuoli tuntemattomana erakkona vuonna 2009 ja on nyt taidemaailman sensaatio. (Finding Vivian Maier, USA 2013) (U).

Luontodokumentti yöperhosista pohjoiselta napapiiriltä päiväntasaajalle. KK&O: Hannes Vartiainen ja Pekka Veikkolainen. T: Pohjankonna, 2015. (U) HD

Kausi 6, 20/24. Sydänsuruja. Kapteeni Tommasi löytää tutkimastaan rikostapauksesta huolestuttavia yhtymäkohtia omaan parisuhdekriisiinsä. (U)

Kausi 3, 152/180. Pettäjän tie. Marta pohtii ovatko Andreinan tunteet aitoja vai käyttääkö hän vain Umbertoa hyväkseen kostotarkoituksessa. Gabriella joutuu tunteiden vuoristorataan. HD

5/6. La Mancha: Parador de Almagro. Steven ja Robin reissu on edennyt jo siihen pisteeseen, että Emma ja Yolanda liittyvät seuraan kuten aina ennenkin. Miehet pääsevät poseeraamaan tuulimyllyjen kanssa, mutta kumpi saa olla Sancho Panza ja kumpi itse Don Quijote? (U) HD

Kultaseppä. Sarjassa tutustutaan ranskalaisiin käsityöläisiin. HD

Kausi 2, 6/6. Mette ja Micky odottavat kovasti toivottua vauvaa, mutta ilon keskellä Micky saa huolestuttavan tiedon. Hvidovren sairaalassa selviää, kuinka Lauran kivuttoman synnytyksen niksit toimivat. (U)

Viimeisimmät uutiset, uutisanalyysit ja reportaasit ruotsinkieliseltä rannikkoseudulta, muualta Suomesta ja maailmalta. HD

Tänään katsotaan sarjoja Lumileikkejä, Ei noin sekä Viiru ja Pesonen. Lisäksi kuullaan kaksi laulua sarjoista Sukkahittimittarit ja Hupsulit. HD

Vasta 49-vuotiaan perheenisän Alzheimer-diagnoosi pakottaa vaimon ja lapset hyväksymään, ettei isä palaa enää ennalleen, ja että he lopulta menettävät tämän. Perhe on kuitenkin optimistinen eikä aio luovuttaa. Vuodelta 2016. (U) HD

Viimeisimmät uutiset, uutisanalyysit ja reportaasit ruotsinkieliseltä rannikkoseudulta, muualta Suomesta ja maailmalta. HD

Kausi 3, 2/8 Vaasan vesitorni kätkee sisäänsä kiipeilyseinän, Jurvan ArtB&B:ssä syntyy rumpu, ja tuhannet kurjet kokoontuvat Suomen kauneimmalle meteoriittikraaterille.

Eva Braun sai Hitleriltä lahjaksi elokuvakameran. Sillä hän kuvasi värifilmille mm. voitonparaatin Ranskan valloituksen jälkeen. Erityisen kiintoisia ovat Braunin filmit Hitleristä vieraineen Berghofin huvilalla. (U) HD

1/6. Pelolla ja väkivallalla 1900-lukua hallinneet diktaattorit jättivät peruuttamattoman jälkensä ihmiskunnan historiaan. Sissitaistelijana varttunut Kim II Sung onnistui luomaan Pohjois-Koreasta maailman kontrolloiduimman valtion, jonka julma diktatuuri on kestänyt jo kolmen sukupolven ajan.

(1975) Joel Lehtosen romaaniin perustuva kotimainen elokuva, josta Leena Uotila ja Vesa-Matti Loiri saivat Jussi-palkinnot vuonna 1976. O: Esko Favén HD

Animoitu dokumentaarinen lyhytelokuva miesten tavoista yrittää luoda yhteys heidän syntymättömään lapseensa. Miehet kertovat rehellisesti ja sympaattisesti heidän ajoittain jopa epätoivoisista pyrkimyksistä kommunikoida kohdun seinämän läpi. Animaatio kuvaa korkealentoisesti miesten kokemuksia isyyden ensihetkien myllerryksestä. Epätoivolle ei jää sijaa, kun isät yrittävät luoda lapselle hyvät oltavat ja tarjota samalla jotain kohdun ulkopuolisesta maailmasta. KK&O: Juho Luukkainen. T: Kaiho Republic Oy, 2018. HD

(The magnificent cake!) Emma De Swaefin ja Marc James Roelsin 44 minuutin pituinen animaatio perustuu kuningas Leopold II:n toiveeseen saada oman palansa "upeasta kakusta", joka hänelle merkitsi luonnonvaroiltaan rikasta Afrikkaa. Eräs aikakausi tuntuu olevan loppumassa tässä tarinassa, joka kerrotaan viiden henkilön kautta (väsynyt kuningas, epäonnistunut yrittäjä, keski-ikäinen hotellipoika, meditoiva portieeri ja armeijasta karannut mies), 2018. (U) HD

Osa 2/3. Kolmiosainen dokumentti bluesin, rock'n'rollin ja rapin kehityksestä. Mustan Amerikan historiaa seurataan 300 vuoden ajan, orjuuden ja kansalaisoikeustaistelun kautta nykyaikaan, syvästä etelästä Chicagoon, Detroitiin ja New Yorkiin. Ohjaus Jon Brewer. (Monochrome: Black, White & Blue, 2016). (U) HD