9/9. Mikä sinusta tulee isona? Esiintymisjännitys piinaa, ja jokainen valinta ja koe tuntuu elintärkeältä. Miten tulevaisuuteen liittyvää stressiä voi lievittää? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

9/9. Mikä sinusta tulee isona? Esiintymisjännitys piinaa, ja jokainen valinta ja koe tuntuu elintärkeältä. Miten tulevaisuuteen liittyvää stressiä voi lievittää? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

8/9. Miksi ryhmässä haetaan tietty rooli? Onko syynä epävarmuus ja pelko yksin jäämisestä? Sofia ja Hampus puhuvat roolien hakemisesta ja vertaavat omia roolejaan. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

8/9. Miksi ryhmässä haetaan tietty rooli? Onko syynä epävarmuus ja pelko yksin jäämisestä? Sofia ja Hampus puhuvat roolien hakemisesta ja vertaavat omia roolejaan. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

7/9. Voiko välit vanhempiin vain katkaista? Tänään puhutaan siitä, millaista on varttua turvattomassa kodissa, ja mitä tilanteen parantamiseksi on tehtävissä. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

7/9. Voiko välit vanhempiin vain katkaista? Tänään puhutaan siitä, millaista on varttua turvattomassa kodissa, ja mitä tilanteen parantamiseksi on tehtävissä. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

6/9. Yhteiskunnassa on tiettyjä normeja, jotka luovat sukupuoliroolit miehille ja naisille. Miksi normeja on syntynyt, ja kuinka vaikeaa on olla oma itsensä? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

6/9. Yhteiskunnassa on tiettyjä normeja, jotka luovat sukupuoliroolit miehille ja naisille. Miksi normeja on syntynyt, ja kuinka vaikeaa on olla oma itsensä? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, mikä saa taas juomaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riippuvuudesta uskaltaa puhua? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, mikä saa taas juomaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riippuvuudesta uskaltaa puhua? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

4/9. Joskus nukahtaminen on vaikeaa. Tänään selvitetään, kuinka monta tuntia olisi hyvä nukkua yössä, ja kuinka uneen liittyvää stressiä ja ahdistusta voi vähentää. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, mikä saa taas juomaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riippuvuudesta uskaltaa puhua? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

3/9. Voimakas ahdistus tuntuu paitsi epämukavalta myös pelottavalta. Mitä paniikkihäiriö tarkoittaa, onko siihen olemassa apua, ja miksi siitä on niin vaikeaa puhua? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

4/9. Joskus nukahtaminen on vaikeaa. Tänään selvitetään, kuinka monta tuntia olisi hyvä nukkua yössä, ja kuinka uneen liittyvää stressiä ja ahdistusta voi vähentää. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

2/9. Sosiaalinen media on täynnä kuvia täydellisistä ruoista ja tyylikkäistä asuista. Millainen vaikutus tällä on meihin, ja miten stressiä voisi vähentää? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

2/9. Sosiaalinen media on täynnä kuvia täydellisistä ruoista ja tyylikkäistä asuista. Millainen vaikutus tällä on meihin, ja miten stressiä voisi vähentää? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. (U) HD

1/9. Sarja stressaamisesta. Rakkaus saa ihmisen leijumaan pilvissä, mutta se voi saada aikaan ikäviäkin tunteita. Voiko sydänsuruihin kuolla, ja onko yksinäisyyden pelkoon lääkettä? (U) HD

1/9. Sarja stressaamisesta. Rakkaus saa ihmisen leijumaan pilvissä, mutta se voi saada aikaan ikäviäkin tunteita. Voiko sydänsuruihin kuolla, ja onko yksinäisyyden pelkoon lääkettä? (U) HD

9/9. Mikä sinusta tulee isona? Esiintymisjännitys piinaa, ja jokainen valinta ja koe tuntuu elintärkeältä. Miten tulevaisuuteen liittyvää stressiä voi lievittää? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

8/9. Miksi ryhmässä haetaan tietty rooli? Onko syynä epävarmuus ja pelko yksin jäämisestä? Sofia ja Hampus puhuvat roolien hakemisesta ja vertaavat omia roolejaan. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

7/9. Voiko välit vanhempiin vain katkaista? Tänään puhutaan siitä, millaista on varttua turvattomassa kodissa, ja mitä tilanteen parantamiseksi on tehtävissä. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

6/9. Yhteiskunnassa on tiettyjä normeja, jotka luovat sukupuoliroolit miehille ja naisille. Miksi normeja on syntynyt, ja kuinka vaikeaa on olla oma itsensä? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, mikä saa taas juomaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riippuvuudesta uskaltaa puhua? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

4/9. Joskus nukahtaminen on vaikeaa. Tänään selvitetään, kuinka monta tuntia olisi hyvä nukkua yössä, ja kuinka uneen liittyvää stressiä ja ahdistusta voi vähentää. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

3/9. Voimakas ahdistus tuntuu paitsi epämukavalta myös pelottavalta. Mitä paniikkihäiriö tarkoittaa, onko siihen olemassa apua, ja miksi siitä on niin vaikeaa puhua? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

2/9. Sosiaalinen media on täynnä kuvia täydellisistä ruoista ja tyylikkäistä asuista. Millainen vaikutus tällä on meihin, ja miten stressiä voisi vähentää? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

1/9. Sarja stressaamisesta. Rakkaus saa ihmisen leijumaan pilvissä, mutta se voi saada aikaan ikäviäkin tunteita. Voiko sydänsuruihin kuolla, ja onko yksinäisuuden pelkoon lääkettä? HD

7/9. Voiko välit vanhempiin vain katkaista? Tänään puhumme siitä, millaista on varttua turvattomassa kodissa ja mitä tilanteen parantamiseksi on tehtävissä. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

6/9. Yhteiskunnassamme on tiettyjä normeja, jotka luovat sukupuoliroolit miehille ja naisille. Miksi näitä normeja pitää olla, ja kuinka vaikeaa on olla oma itsensä? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, minkä takia taas juodaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riippuvuudesta uskaltaa puhua? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

4/9. Joskus unen saaminen on vaikeaa. Tänään selvitetään, kuinka monta tuntia olisi hyvä nukkua yössä ja kuinka uneen liittyvää stressiä ja ahdistusta voi vähentää. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

3/9. Voimakas ahdistus tuntuu paitsi epämukavalta myös pelottavalta. Mitä paniikkihäiriö tarkoittaa, onko siihen olemassa apua ja miksi siitä on niin vaikeaa kertoa? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

2/9. Sosiaalinen media on täynnä kuvia täydellisistä ruoista ja tyylikkäistä asuista. Millainen vaikutus tällä kaikella on meihin ja miten stressiä voisi vähentää? Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä. HD

1/9. Sarja stressaamisesta. Rakkaus saa ihmisen leijumaan pilvissä, mutta se voi saada aikaan ikäviäkin tunteita. Voiko sydänsuruihin kuolla, ja onko yksinäisuuden pelkoon lääkettä? HD