Viestit ja kommentit aamustasi AVAlle!

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. joutsenrullauksia ja istumakiertoa. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Tuote-esittelyjä, tarjouksia.

Pyhän Patrikin päivä. Pyhän Patrikin päivän viettoon valmistautuvat Rachaelin kanssa tv-kokki Clodagh McKenna ja näyttelijä Dana Delany.

Kellarinvaltaajat. Tatiana saa jälleen myytäväkseen Meganin kauniin asunnon, joka on asunto-osuuskuntatalossa. Tatiana löysi asunnolle vuoden sisällä jo kaksi ostajaa, mutta kummankin ehtona oli, että asunto muutetaan osakehuoneistoksi. Papereiden viipyessä ostajaehdokkaat vetäytyivät kaupasta. Nyt paperit on vihdoin saatu, ja Tatiana on valmis myymään asunnon lopullisesti. Nuori myyntineuvottelija Dania saa myytäväkseen isoäitinsä talon tämän viettäessä talvea muualla. Tehtävää hankaloittaa se, että talossa asuu Danian kaksi aikamiespoikaserkkua, joita talon myynti ei ilahduta. Kanadalainen realitysarja topakasta bisnesnaisesta ja perheenäidistä Tatianasta, joka luovii perustamaansa kiinteistönvälitysfirmaa liikemaailman myrskyissä.

Rohkeita vetoja. Tatianan uusin asiakas on taidemaalari ja sivutoiminen asuntojobbari Pei Yang, jonka kolmen asunnon talosta on vielä yksi asunto myymättä. Asunto näyttää erittäin hyvältä, mutta myyntiin liittyy pieni ongelma: ostajalta vaaditaan näet harvinaisen suuri käsiraha. Tatianan myyntineuvottelijalla Amelialla on kaikki edellytykset menestyväksi kiinteistönvälittäjäksi, mutta Tatianan mielestä hän tuhlaa aikaansa tekemällä sivutöitä tarjoilijana. Niinpä Tatiana tekee Amelialle tarjouksen, josta ei voi kieltäytyä. Loppu on kiinni Ameliasta itsestään. Kanadalainen realitysarja topakasta bisnesnaisesta ja perheenäidistä Tatianasta, joka luovii perustamaansa kiinteistönvälitysfirmaa liikemaailman myrskyissä.

Kohokohdat aamun Huomenta Suomesta.

Makuja

Pelinaisen ratkaisu. Viime hetken treeneissä kilpailijat jännittävät ketkä Tracy valitsee vaa'alle punnituksessa. Spekulointi ei kuitenkaan saa häiritä harjoittelua: Bob ja Jillian vääntävät laihduttajista irti viimeisetkin rippeet. Punnituksessa nähdään yllättäviä lukuja, ja taktikointi saa aikaan kiivaita tunteenpurkauksia. Minkä värinen joukkue jättää farmin? Amerikkalainen realitysarja, jossa 16 ylipainoista kilpailijaa tavoittelee terveempiä elintapoja, hoikempaa olemusta sekä muhkeaa rahapalkintoa. Kahdeksas tuotantokausi.

Pelti rutisee. Adamin ja Kristinan aamukahvit menevät väärään kurkkuun, kun he näkevät tyttärensä vaihtaneen hiuslookia. He epäilevät, että muodonmuutoksen taustalla on välirikko poikaystävän ja Amber-serkun kanssa. Jasmine saa paikan tanssiryhmästä, joka toimii New Yorkissa. Hän ryhtyy saman tien pakkaamaan tavaroitaan, sillä uusi työ alkaa heti. Crosby kannustaa tyttöystäväänsä, mutta miettii, miten tuoreen isyyden käy. Amerikkalainen draamasarja Bravermanin perheen ruuhkavuosia elävistä sisaruksista. Pääosissa Peter Krause (Mullan alla) ja Lauren Graham (Gilmoren tytöt), tuottaja Ron Howard.

Aika käy vähiin. Koko kylä hajaantuu etsimään Jacobia, jonka katoamisesta kuluu yhä enemmän aikaa. Kun Alicia osoittelee sormellaan muita syytellen, tunteet kuumenevat, kunnes pintaan nousee villasella painettuja salaisuuksia. Rhona turhautuu, kun ei kykene auttamaan etsinnöissä, mikä saa hänet punnitsemaan asioita uudesta vinkkelistä. Lisalla on ihailija. Emmerdalen kylän asukkaiden elämänmenoa seuraava draamasarja.

Valheita toisensa jälkeen. Justinin paljastus nostattaa varsinaisen myrskyn, mikä ei suinkaan vähennä huolta Jacobin olinpaikasta. Kestävätkö moninaiset perhesiteet uusien valheiden taakan? Ella kutsuu Declanille epämieluisan vieraan, josta bisneksiin tottunut liikemies haluaa eroon kasalla kahisevaa. Carlilla on Chasille kimalteleva yllätys. Emmerdalen kylän asukkaiden elämänmenoa seuraava draamasarja.

Oikeankokoiset rintaliivit. Tässä jaksossa esitellään erilaisia rintaliivimalleja, ja muutaman katsojan avulla näytetään, mitä oikeankokoiset liivit saavat aikaan. Tähtivieraana on NCIS Rikostutkijat -sarjan Pauley Perrette. Rachael kokkaa myös pekoni-juustohyrriä sekä kanaa.

Makuja

Syvänmerensatoa. Tina vierailee Norjassa Ryfylken seudulla. Valmistetaan ruijanpallasta ja parsaa. Pääruoaksi tarjoillaan lammasta, ja aterian kruunaa raparperikeitto valkosuklaamoussen kera. Sara la Fountain johdattaa katsojat yhdessä pohjoismaisten kokkikollegojensa kanssa kauniiden maisemien, ihastuttavien vieraiden ja suussasulavien makuelämysten lähteille. Saran lisäksi mukana ovat myös pohjoismaiset kokit Tina Nordström Ruotsista, Anders Viestad Norjasta ja Claus Meyer Tanskasta, jotka kukin esittelevät kotimaansa eksoottisimpia makuja ja maisemia.

Osa 2420. Osmo ja viimeinen duomio.

Vaativa potilas. Janen äiti osaa olla poikkeuksellisen vaativa ja ärsyttävä potilas, ja sekös Iania riepoo. Topakka Peggy valmistelee yhtä aikaa häitään ja vaalikampanjaansa. Janinen viimeisin tempaus saa Rickyn raivon partaalle. Kuusi vuotta täyttävä Tiffany haaveilee suurista synttärijuhlista. BBC:n tuottamassa suositussa draamasarjassa seurataan itäisessä Lontoossa sijaitsevan Albert Squaren naapuruston vilkasta arkea iloineen ja suruineen.

Haasteena noutoruoka. Jillian yrittää selvittää perimmäisiä syitä kilpailijoiden ylipainon taustalla. Mikä on saanut esimerkiksi Julion paisumaan massiivisiin mittoihinsa? Tracy saa huonoja uutisia lääkäriltä. Viikon haasteena on syödä pelkkää noutoruokaa - osaavatko laihduttajat tehdä oikeita valintoja? Koskemattomuushaasteessa puolestaan koetellaan kilpailijoiden käsivoimia. Amerikkalainen realitysarja, jossa 16 ylipainoista kilpailijaa tavoittelee terveempiä elintapoja, hoikempaa olemusta sekä muhkeaa rahapalkintoa. Kahdeksas tuotantokausi.

Kokeellinen city-bungalow. Brittiläinen realitysarja tavallisten ihmisten epätavallisista kodinrakennusprojekteista palaa ruutuun viidennen tuotantokauden uusin jaksoin. Hankkeille ovat tyypillisiä persoonalliset arkkitehtoniset ratkaisut, poikkeavat interiöörit ja omaperäinen kokonaistyyli. Ensimmäisessä jaksossa tutustutaan Monty Ravenscroftin ja Clare Loewen erikoiseen talohankkeeseen. Pariskunta on ostanut minitontin Lontoon Peckhamista ja aikoo nyt rakentaa sille pitkulaisen, ultramodernin bungalow-talon. Projekti on täynnä yllätyksiä, sillä rakentajat ovat kokemattomia ja Montyn ideat villejä. Juontaja nähdään tuttuun tapaan Kevin McCloud. - 5. tuotantokausi.

Verisukulaiset. Suuren mediatalon toimitusjohtajaksi vastikään nimitetyn Xander Harringtonin murha asettaa Patrickin vastakkain karismaattisen kulttijohtaja Bret Stilesin kanssa. Lopulta murhalle löytyy kuitenkin yllättävä silminnäkijä. Jaksossa esiintyy veteraaninäyttelijä Malcolm McDowell, joka muistetaan muun muassa elokuvasta Kellopeliappelsiini! Amerikkalainen poliisisarja meediona esiintyneestä Patrick Janesta, joka tätä nykyä avittaa Kalifornian osavaltion poliisia ainutlaatuisella tarkkanäköisyydellään. Tuotantoyhtiö: Warner Bros. Television. - 2. tuotantokausi.

Jakso 5. Kaksion uudet tilaratkaisut. Helsingin Roihuvuoressa sijaitsevasta kaksiosta on vuosien saatossa muotoutunut kolmio. Ratkaisun mielekkyyttä saapuvat pohtimaan suunnittelijat Lasse Räihä, Mikko Toppala ja Maarit Hiltunen.

Jakso 29. Juuret. Ensilumi on saapunut Helsinkiin. Johanna on yhteydessä isäänsä ja pohtii juuriaan. Venla menee pitkästä aikaa ratsastamaan ja muistelee rakasta poniaan.

Ylösnousemus. Emily seuraa syrjäisessä mökissä lymyilevän Victorian juonia asentamansa piilokameran avulla. Keitä Victoria oikein pyrkii huijaamaan? Jack pyytää Amandaa käymään isyystestissä, ja huolestunut Amanda pyytää Emilyn apua siltä varalta, että tulos täytyy väärentää. Daniel hyvittää Charlottea kohtaan tekemänsä vääryyden Ashleyn kummeksunnasta huolimatta. Amerikkalainen draamasarja nuoresta naisesta, joka palaa valehenkilöllisyyden turvin kostamaan jokaiselle hänen perheensä tuhonneelle ihmiselle.

Verkosta vieroitetut. Claire kyllästyy tietokoneen ruutua tuijottaviin ja kännykkään pälpättäviin perheenjäseniinsä, joten Dunphyn perheessä ryhdytään netti- ja kännykkäpaastolle. Mitch ja Cam etsivät Lilylle huipputasoista esikoulua. Jayn huushollissa hermoillaan naapurin räksyttävän koiran takia. Palkittu amerikkalainen, mockumentary-tyyliin kuvattu komediasarja.

Ristitulessa. Nicholaksen kimppuun hyökätään parkkihallissa, ja hänet sullotaan huumattuna auton takapenkille. Muistot kuljettavat Nicholaksen takaisin vankeusajan tapahtumiin. Aikaan, jolloin vuosia kestänyt eristyksessä oleminen loppui, ja hän sai tehtäväkseen opettaa pienelle pojalle englantia. Epäonnistuneen kiinniottoyrityksen jälkeen Walker on yhä karkuteillä. Carrie uskoo imaamin tunteneen Walkerin, mutta imaami ei suostu yhteistyöhön ennen julkista anteeksipyyntöä moskeijassa kuolleiden sivullisten puolesta. Isänmaan puolesta on jännittävä amerikkalainen draamasarja sotilastiedustelun vaarallisesta maailmasta.

Yön interaktiivinen ikkuna!