ViihdeSanakirjaReseptitTietovisatHoroskooppiVaihtoautotBlogit
TV-ohjelmat tänään

Haulla namaste jooga löytyy 756 aiemmin esitettyä tv-ohjelmaa.

Kaikki Omat kanavat Ilmaiset
Menneet ohjelmatTiivistetty

Namaste jooga

su 22.06.2014 08.05 - 08.30 25 minAVA

Tänään liikesarja koostuu kolmesta soturiasennosta sekä maa ja sade -liikkeestä.

Namaste jooga

la 21.06.2014 08.05 - 08.30 25 minAVA

Tämän päivän harjoituksessa tehdään kolmiosarjaa. Asennot venyttävät varsinkin selkärankaa ja takareisiä.

Namaste jooga

pe 20.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. toista soturiasentoa ja triangelia. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Namaste jooga

to 19.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa tehdään lämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä. Liikkeet ovat pehmeitä ja soljuvat eteenpäin hengityksen tahtiin.

Namaste jooga

ke 18.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.

Namaste jooga

ti 17.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään Namaste joogassa tehdään kurkisarja, joka on yksi haastavimmista sarjoista. Lopuksi rentoudutaan.

Namaste jooga

ma 16.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän liikesarjassa vuorottelevat aurinko ja kuu -liike sekä pään painaminen polviin.

Namaste jooga

su 15.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän sarjassa harjoitellaan asentoja nimeltään kolmio kiertäen ja kierteinen sivutaivutus.

Namaste jooga

la 14.06.2014 08.00 - 08.30 30 minAVA

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Namaste jooga

pe 13.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Teemme mm. kissa-asentoon keskittyviä sarjoja istuen sekä lootussarjan seisten. Lopuksi teemme rentoutussarjan.

Namaste jooga

to 12.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän liikesarja perustuu ylös- ja alaspäin katsovaan koiraan.

Namaste jooga

ke 11.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tässä jaksossa opitaan puolikuusarja. Siinä on soturiasentoja ja tasapainoa vaativa puolikuuasento.

Namaste jooga

ti 10.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan tanssiva aurinko -sarjaa ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Namaste jooga

ma 09.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa käydään läpi joogaharjoituksia kauniissa, vaihtuvissa maisemissa rauhalliseen tahtiin. Mukana lämmittely, varsinaiset harjoitukset ja loppurentoutus.

Namaste joogaU

su 08.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.

Namaste jooga

la 07.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään Namaste joogassa tehdään alkulämmittely, opetellaan Aurinko ja kuu -liikesarja ja lopuksi rentoudutaan.

Namaste jooga

pe 06.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään liikesarjan perustana on soturiasana.

Namaste jooga

to 05.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän harjoituksessa tehdään vaativaa tanssiva Shiva -sarjaa. Se harjoittaa koko kehoa ja parantaa tasapainoa.

Namaste jooga

ke 04.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään harjoitellaan kurkiasentoa. Kyyhkyssarjaan yhdistetään aurinko ja kuu -liike.

Namaste jooga

ti 03.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Kanadalaisen Kate Potterin suunnittelemassa jooga-ohjelmassa tehdään alkulämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä.

Namaste jooga

ma 02.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.

Namaste jooga

su 01.06.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään Namaste joogassa tehdään tasapainoa kehittävä liikesarja. Lopuksi rentoudutaan.

Namaste jooga

la 31.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään joutsen-liikesarjaan yhdistetään kolmannen silmän avaus.

Namaste jooga

pe 30.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän harjoituksessa tehdään seisomasarjaa, joka parantaa tasapainoa ja venyttää takareisiä.

Namaste jooga

to 29.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. joutsenrullauksia ja istumakiertoa. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Namaste jooga

ke 28.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Teemme kissasarjoja sekä aurinko ja tuuli -sarjan. Lopuksi teemme rentoutussarjan ja pelottomuuden eleen.

Namaste jooga

ti 27.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään liikesarja koostuu kolmesta soturiasennosta sekä maa ja sade -liikkeestä.

Namaste jooga

ma 26.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän harjoituksessa tehdään kolmiosarjaa. Asennot venyttävät varsinkin selkärankaa ja takareisiä.

Namaste jooga

su 25.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. toista soturiasentoa ja triangelia. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Namaste jooga

la 24.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa tehdään lämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä. Liikkeet ovat pehmeitä ja soljuvat eteenpäin hengityksen tahtiin.

Namaste jooga

pe 23.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.

Namaste jooga

to 22.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään Namaste joogassa tehdään kurkisarja, joka on yksi haastavimmista sarjoista. Lopuksi rentoudutaan.

Namaste jooga

ke 21.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän liikesarjassa vuorottelevat aurinko ja kuu -liike sekä pään painaminen polviin.

Namaste jooga

ti 20.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän sarjassa harjoitellaan asentoja nimeltään kolmio kiertäen ja kierteinen sivutaivutus.

Namaste jooga

ma 19.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Namaste jooga

su 18.05.2014 08.00 - 08.30 30 minAVA

Teemme mm. kissa-asentoon keskittyviä sarjoja istuen sekä lootussarjan seisten. Lopuksi teemme rentoutussarjan.

Namaste jooga

la 17.05.2014 08.00 - 08.30 30 minAVA

Tämän päivän liikesarja perustuu ylös- ja alaspäin katsovaan koiraan.

Namaste jooga

pe 16.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tässä jaksossa opitaan puolikuusarja. Siinä on soturiasentoja ja tasapainoa vaativa puolikuuasento.

Namaste jooga

to 15.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan tanssiva aurinko -sarjaa ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.

Namaste jooga

ke 14.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa käydään läpi joogaharjoituksia kauniissa, vaihtuvissa maisemissa rauhalliseen tahtiin. Mukana lämmittely, varsinaiset harjoitukset ja loppurentoutus.

Namaste joogaU

ti 13.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.

Namaste jooga

ma 12.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään Namaste joogassa tehdään alkulämmittely, opetellaan Aurinko ja kuu -liikesarja ja lopuksi rentoudutaan.

Namaste jooga

su 11.05.2014 08.10 - 08.40 30 minAVA

Tänään liikesarjan perustana on soturiasana.

Namaste jooga

la 10.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän harjoituksessa tehdään vaativaa tanssiva Shiva -sarjaa. Se harjoittaa koko kehoa ja parantaa tasapainoa.

Namaste jooga

pe 09.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään harjoitellaan kurkiasentoa. Kyyhkyssarjaan yhdistetään aurinko ja kuu -liike.

Namaste jooga

to 08.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Kanadalaisen Kate Potterin suunnittelemassa jooga-ohjelmassa tehdään alkulämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä.

Namaste jooga

ke 07.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.

Namaste jooga

ti 06.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään Namaste joogassa tehdään tasapainoa kehittävä liikesarja. Lopuksi rentoudutaan.

Namaste jooga

ma 05.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tänään joutsen-liikesarjaan yhdistetään kolmannen silmän avaus.

Namaste jooga

su 04.05.2014 08.05 - 08.35 30 minAVA

Tämän päivän harjoituksessa tehdään seisomasarjaa, joka parantaa tasapainoa ja venyttää takareisiä.
Takaisin TV-oppaan etusivulle

Suomen suosituin TV-opas.

Telsu Facebookissa

Pinnalla juuri nyt: Chelsean etsivä, Lähiöbotox: African Metal Tour, Valta, Miehen puolikkaat, Sorjonen, Erikoisjoukot, Syyttäjä Imma Tataranni, The Voice of Finland, Farmi Suomi, SuomiLOVE

Ota yhteyttä Käyttövinkkejä Tietosuojaseloste Käyttöehdot Evästeet Mainosmyynti
Telsu.fi tv-ohjelmat © Mindmax Oy 2010-2020 Cloudcity