Haulla namaste jooga löytyi 197 ohjelmatietoa.
Namaste jooga Ti 28.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään kolmiosarjaa. Asennot venyttävät varsinkin selkärankaa ja takareisiä.
Namaste jooga Ma 27.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. toista soturiasentoa ja triangelia. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Pe 24.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa tehdään lämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä. Liikkeet ovat pehmeitä ja soljuvat eteenpäin hengityksen tahtiin.
Namaste jooga To 23.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Ke 22.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään kurkisarja, joka on yksi haastavimmista sarjoista. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ti 21.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän liikesarjassa vuorottelevat aurinko ja kuu -liike sekä pään painaminen polviin.
Namaste jooga Ma 20.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän sarjassa harjoitellaan asentoja nimeltään kolmio kiertäen ja kierteinen sivutaivutus.
Namaste jooga Pe 17.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga To 16.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Teemme mm. kissa-asentoon keskittyviä sarjoja istuen sekä lootussarjan seisten. Lopuksi teemme rentoutussarjan.
Namaste jooga Ke 15.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän liikesarja perustuu ylös- ja alaspäin katsovaan koiraan.
Namaste jooga Ti 14.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tässä jaksossa opitaan puolikuusarja. Siinä on soturiasentoja ja tasapainoa vaativa puolikuuasento.
Namaste jooga Ma 13.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan tanssiva aurinko -sarjaa ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Pe 10.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa käydään läpi joogaharjoituksia kauniissa, vaihtuvissa maisemissa rauhalliseen tahtiin. Mukana lämmittely, varsinaiset harjoitukset ja loppurentoutus.
Namaste jooga To 09.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Ke 08.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään alkulämmittely, opetellaan Aurinko ja kuu -liikesarja ja lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ti 07.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään liikesarjan perustana on soturiasana.
Namaste jooga Ma 06.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään vaativaa tanssiva Shiva -sarjaa. Se harjoittaa koko kehoa ja parantaa tasapainoa.
Namaste jooga Pe 03.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään harjoitellaan kurkiasentoa. Kyyhkyssarjaan yhdistetään aurinko ja kuu -liike.
Namaste jooga To 02.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin suunnittelemassa jooga-ohjelmassa tehdään alkulämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä.
Namaste jooga Ke 01.02.2012 09:45 - 10:15 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Ti 31.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään tasapainoa kehittävä liikesarja. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ma 30.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään joutsen-liikesarjaan yhdistetään kolmannen silmän avaus.
Namaste jooga Pe 27.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään seisomasarjaa, joka parantaa tasapainoa ja venyttää takareisiä.
Namaste jooga To 26.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. joutsenrullauksia ja istumakiertoa. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Ke 25.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Teemme kissasarjoja sekä aurinko ja tuuli -sarjan. Lopuksi teemme rentoutussarjan ja pelottomuuden eleen.
Namaste jooga Ti 24.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään liikesarja koostuu kolmesta soturiasennosta sekä maa ja sade -liikkeestä.
Namaste jooga Ma 23.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään kolmiosarjaa. Asennot venyttävät varsinkin selkärankaa ja takareisiä.
Namaste jooga Pe 20.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. toista soturiasentoa ja triangelia. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga To 19.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa tehdään lämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä. Liikkeet ovat pehmeitä ja soljuvat eteenpäin hengityksen tahtiin.
Namaste jooga Ke 18.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Ti 17.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään kurkisarja, joka on yksi haastavimmista sarjoista. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ma 16.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän liikesarjassa vuorottelevat aurinko ja kuu -liike sekä pään painaminen polviin.
Namaste jooga Pe 13.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän sarjassa harjoitellaan asentoja nimeltään kolmio kiertäen ja kierteinen sivutaivutus.
Namaste jooga To 12.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Ke 11.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Teemme mm. kissa-asentoon keskittyviä sarjoja istuen sekä lootussarjan seisten. Lopuksi teemme rentoutussarjan.
Namaste jooga Ti 10.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tämän päivän liikesarja perustuu ylös- ja alaspäin katsovaan koiraan.
Namaste jooga Ma 09.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tässä jaksossa opitaan puolikuusarja. Siinä on soturiasentoja ja tasapainoa vaativa puolikuuasento.
Namaste jooga Pe 06.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan tanssiva aurinko -sarjaa ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga To 05.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa käydään läpi joogaharjoituksia kauniissa, vaihtuvissa maisemissa rauhalliseen tahtiin. Mukana lämmittely, varsinaiset harjoitukset ja loppurentoutus.
Namaste jooga Ke 04.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Ti 03.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään alkulämmittely, opetellaan Aurinko ja kuu -liikesarja ja lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ma 02.01.2012 09:45 - 10:15 AVA
Tänään liikesarjan perustana on soturiasana.
Namaste jooga Pe 30.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään kurkisarja, joka on yksi haastavimmista sarjoista. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga To 29.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tämän päivän liikesarjassa vuorottelevat aurinko ja kuu -liike sekä pään painaminen polviin.
Namaste jooga Ke 28.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tämän päivän sarjassa harjoitellaan asentoja nimeltään kolmio kiertäen ja kierteinen sivutaivutus.
Namaste jooga Ti 27.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Ma 26.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Teemme mm. kissa-asentoon keskittyviä sarjoja istuen sekä lootussarjan seisten. Lopuksi teemme rentoutussarjan.
Namaste jooga Pe 23.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tämän päivän liikesarja perustuu ylös- ja alaspäin katsovaan koiraan.
Namaste jooga To 22.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tässä jaksossa opitaan puolikuusarja. Siinä on soturiasentoja ja tasapainoa vaativa puolikuuasento.
Namaste jooga Ke 21.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan tanssiva aurinko -sarjaa ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Ti 20.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa käydään läpi joogaharjoituksia kauniissa, vaihtuvissa maisemissa rauhalliseen tahtiin. Mukana lämmittely, varsinaiset harjoitukset ja loppurentoutus.
Namaste jooga Ma 19.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Pe 16.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään alkulämmittely, opetellaan Aurinko ja kuu -liikesarja ja lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga To 15.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tänään liikesarjan perustana on soturiasana.
Namaste jooga Ke 14.12.2011 10:00 - 10:25 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään vaativaa tanssiva Shiva -sarjaa. Se harjoittaa koko kehoa ja parantaa tasapainoa.
Namaste jooga Ti 13.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään harjoitellaan kurkiasentoa. Kyyhkyssarjaan yhdistetään aurinko ja kuu -liike.
Namaste jooga Ma 12.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin suunnittelemassa jooga-ohjelmassa tehdään alkulämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä.
Namaste jooga Pe 09.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga To 08.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään tasapainoa kehittävä liikesarja. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ke 07.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään joutsen-liikesarjaan yhdistetään kolmannen silmän avaus.
Namaste jooga Ti 06.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään seisomasarjaa, joka parantaa tasapainoa ja venyttää takareisiä.
Namaste jooga Ma 05.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. joutsenrullauksia ja istumakiertoa. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Pe 02.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Teemme kissasarjoja sekä aurinko ja tuuli -sarjan. Lopuksi teemme rentoutussarjan ja pelottomuuden eleen.
Namaste jooga To 01.12.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään liikesarja koostuu kolmesta soturiasennosta sekä maa ja sade -liikkeestä.
Namaste jooga Ke 30.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään kolmiosarjaa. Asennot venyttävät varsinkin selkärankaa ja takareisiä.
Namaste jooga Ti 29.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. toista soturiasentoa ja triangelia. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Ma 28.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa tehdään lämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä. Liikkeet ovat pehmeitä ja soljuvat eteenpäin hengityksen tahtiin.
Namaste jooga Pe 25.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga To 24.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään kurkisarja, joka on yksi haastavimmista sarjoista. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ke 23.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän liikesarjassa vuorottelevat aurinko ja kuu -liike sekä pään painaminen polviin.
Namaste jooga Ti 22.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän sarjassa harjoitellaan asentoja nimeltään kolmio kiertäen ja kierteinen sivutaivutus.
Namaste jooga Ma 21.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Pe 18.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Teemme mm. kissa-asentoon keskittyviä sarjoja istuen sekä lootussarjan seisten. Lopuksi teemme rentoutussarjan.
Namaste jooga To 17.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän liikesarja perustuu ylös- ja alaspäin katsovaan koiraan.
Namaste jooga Ke 16.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tässä jaksossa opitaan puolikuusarja. Siinä on soturiasentoja ja tasapainoa vaativa puolikuuasento.
Namaste jooga Ti 15.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan tanssiva aurinko -sarjaa ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Ma 14.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa käydään läpi joogaharjoituksia kauniissa, vaihtuvissa maisemissa rauhalliseen tahtiin. Mukana lämmittely, varsinaiset harjoitukset ja loppurentoutus.
Namaste jooga Pe 11.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga To 10.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään alkulämmittely, opetellaan Aurinko ja kuu -liikesarja ja lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ke 09.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään liikesarjan perustana on soturiasana.
Namaste jooga Ti 08.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään vaativaa tanssiva Shiva -sarjaa. Se harjoittaa koko kehoa ja parantaa tasapainoa.
Namaste jooga Ma 07.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään harjoitellaan kurkiasentoa. Kyyhkyssarjaan yhdistetään aurinko ja kuu -liike.
Namaste jooga Pe 04.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin suunnittelemassa jooga-ohjelmassa tehdään alkulämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä.
Namaste jooga To 03.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Ke 02.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään tasapainoa kehittävä liikesarja. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ti 01.11.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään joutsen-liikesarjaan yhdistetään kolmannen silmän avaus.
Namaste jooga Ma 31.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään seisomasarjaa, joka parantaa tasapainoa ja venyttää takareisiä.
Namaste jooga Pe 28.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. joutsenrullauksia ja istumakiertoa. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga To 27.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Teemme kissasarjoja sekä aurinko ja tuuli -sarjan. Lopuksi teemme rentoutussarjan ja pelottomuuden eleen.
Namaste jooga Ke 26.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään liikesarja koostuu kolmesta soturiasennosta sekä maa ja sade -liikkeestä.
Namaste jooga Ti 25.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän harjoituksessa tehdään kolmiosarjaa. Asennot venyttävät varsinkin selkärankaa ja takareisiä.
Namaste jooga Ma 24.10.2011 10:20 - 10:50 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan mm. toista soturiasentoa ja triangelia. Lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga Pe 21.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Kanadalaisen Kate Potterin joogaohjelmassa tehdään lämmittely, harjoitukset ja loppurentoutus kauniissa ympäristössä ja musiikin siivittämänä. Liikkeet ovat pehmeitä ja soljuvat eteenpäin hengityksen tahtiin.
Namaste jooga To 20.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Joogaa jokaiseen kotiin Kate Potterin johdolla. Liikesarjat ja hengitys ovat tie parempaan mielen ja kehon hallintaan.
Namaste jooga Ke 19.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tänään Namaste joogassa tehdään kurkisarja, joka on yksi haastavimmista sarjoista. Lopuksi rentoudutaan.
Namaste jooga Ti 18.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän liikesarjassa vuorottelevat aurinko ja kuu -liike sekä pään painaminen polviin.
Namaste jooga Ma 17.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän sarjassa harjoitellaan asentoja nimeltään kolmio kiertäen ja kierteinen sivutaivutus.
Namaste jooga Pe 14.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
Namaste jooga To 13.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Teemme mm. kissa-asentoon keskittyviä sarjoja istuen sekä lootussarjan seisten. Lopuksi teemme rentoutussarjan.
Namaste jooga Ke 12.10.2011 10:30 - 10:55 AVA
Tämän päivän liikesarja perustuu ylös- ja alaspäin katsovaan koiraan.
Näytettiin ensimmäiset 100 hakutulosta. Tarkenna hakua!