Haastava koko vartalon treeni
pe 26.04. klo 11.40 - 12.00 20 min
Tässä jaksossa keskitytään haastavaan koko vartalon voimaharjoitteluun fysioterapeuttien Doran ja Linnean kanssa. Jumppa toteutetaan istuen ja seisten tuoli apuvälineenä. Jumpan tavoite on aktivoida ja harjoittaa koko vartalon lihakset turvallisella tavalla.
Haastava koko vartalon treeni
ke 06.03. klo 10.30 - 10.45 15 min
Tässä jaksossa keskitytään haastavaan koko vartalon voimaharjoitteluun fysioterapeuttien Doran ja Linnean kanssa. Jumppa toteutetaan istuen ja seisten tuoli apuvälineenä. Jumpan tavoite on aktivoida ja harjoittaa koko vartalon lihakset turvallisella tavalla.
Murhia ja kantrimusiikkia10:00 - 10:47 Yle TV1
Maajussin luontokuvat10:00 - 10:40 Yle TV2
Riistametsällä11:10 - 11:50 Yle TV2
Tanskalainen maajussi12:45 - 13:15 Yle TV2
La Promesa - Salaisuuksien kartano15:00 Yle Teema & Fem
Syke16:15 - 16:45 Nelonen
Viiden jälkeen17:05 - 17:25 MTV3
Haluatko miljonääriksi?17:20 - 18:20 Nelonen
SuomiLOVE18:00 - 19:15 Yle TV2
Unelma-asunto auringon alta19:00 - 20:00 AVA
Hakekaa kätilö!19:00 - 19:54 Yle TV1
Viimeinen sana20:00 - 20:30 Yle TV1
Tähdet, tähdet20:00 - 21:55 Nelonen
Perjantai21:05 - 21:45 Yle TV1
Vikin ja Köpin matkailuohjelma21:05 - 21:55 Yle TV2
Superman Returns17:55 - 21:00 TV5IMDb 6.1
Wonder Woman 198421:00 - 00:05 TV5IMDb 5.4
Beck: Omaa vertasi21:00 - 22:55 JimIMDb 5.9
Leon21:00 - 23:35 SubIMDb 8.5
Rocketman21:05 - 23:30 HeroIMDb 7.3
Yhteinen sävel21:55 Yle Teema & FemIMDb 6.5
Vettä elefanteille22:00 - 00:10 STAR ChannelIMDb 6.9
Escape Plan: The Extractors22:35 - 00:35 MTV3IMDb 4.4
Raaka keikka23:35 - 01:55 SubIMDb 5.6
Harry Potter ja Feeniksin kilta4.5. klo 00:05 - 03:05 TV5IMDb 7.5
