Lupauksen kolmas viikko. Jakson teemoina ovat työ, terveys, raha, jaksaminen ja rentoutuminen. Käymme päähenkilöiden työpaikoilla sekä pohdimme paljonko lisäkiloja tulee vuodessa pelkästään alkoholin juomisella.(U)

Päivän kasvo

Uutisia Uudeltamaalta.

Uutisia Kaakkois-Suomesta.

Uutisia Lounais-Suomesta.

Uutisia Kanta-Hämeestä, Pirkanmaalta ja Päijät-Hämeestä.

Uutisia Keski-Suomesta.

Uutisia Itä-Suomesta.

Uutisia Pohjanmaalta.

Uutisia Pohjois-Suomesta.

(1969) Ismo Sajakorven käsikirjoittama ja ohjaama leikkimielinen kuvaelma naisten vallankumouksesta kertoo paljon oman aikansa asenteista. Pääosissa mm. Carola, Marion Rung, Fredi, Arja Saijonmaa ja Lasse Mårtenson.

(1973) Feminististä viihdettä ja musiikkia naisen asemasta ja tasa-arvosta. Mukana menossa mm. Mimmi Mustakallio, Birgitta Ulfsson, Tarja-Tuulikki Tarsala, Sinikka Sokka ja Erkki Saarela.

Osa 158: "Kelle paljon annetaan, siltä paljon vaaditaan." Peetu pelästyy puumanaista. Niklas haluaa Elinan. Ensio uhraa rakkaansa. (U). HD

Osa 159: "Kaikki muu uutena, ystävä vanhana." Aleksi tekee yllättävän siirron. Otson ja Ruuskasen ystävyys saa kolhun. Kukko joutuu kahden demon väliin. (U). HD

(Suomi 1951, 66') Orpopojan valssin jatko-osassa J. Alfred Tanner lähtee maailmalle ja naapurin kaunis tyttö jää ikävöimään. O: Ville Salminen. N: Sakari Halonen, Eija Inkeri, Assi Nortia, Toppo Elonperä. Mv.

Aamu-tv:n ajankohtaiset aiheet koosteena.

Lentoyhtiö Norwegianin henkilöstöjärjestelyt kuohuttavat. Painetaanko hinnat alas työehtojen kustannuksella?

Katsellaan Senjan kanssa Noksu, Rytmireissu, Neposen seikkailut, Oktonautit, Kaapo ja Late sekä Anton Siilinen ratkaisee. Senja arvuuttelee laatikon salaperäistä sisältöä. HD

Osa 160: "Ei yksinäinen puu pesässä pala." Niklas tekee oman siirtonsa. Otso ja Ruuskanen yrittävät sopia. Kukko karkottaa yksinäisyyttään. (U). HD

Osa 161: "Kun mies keskittää ajatuksensa yhteen asiaan, hän tekee sen väärällä päällä." Elina valitsee. Asko puhdistaa Virtauksen. Sakari pelkää synnyttävänsä draamaa. (U). HD

Tyttöjen haaveet. Maken ja Mariannen välinen valmennussuhde alkaa rakoilla kisoissa sattuneen kolarin johdosta. Samaan aikaan toisaalla Jessica rakastuu. 4/10. (U)

Yle Nyheter TV-nytt

Päivän kasvo

Meritullin tullitarkastajat tarkastavat matkustajasatamaan saapuvia matkustajia ja löytävät terminaalin WC-tiloista päihtyneen naisen. Vaalimaan tullitarkastajat tarkastavat rajan ylitykseen saapuvia ajoneuvoja. (U)

Yle Uutiset

Urheiluruutu

Talvivaaran uusi purkuputki hirvittää sotkamolaisia. Hyvä paha kassikirjolohi. Uusi sarja Nuoret ja rohkeat: homoaktivisti Kirill Pietarista. Osallistava sosiaaliturva - paljon melua tyhjästä. ISIS ja joukkomurhat somessa. HD

Osa 2/3. Kyttä. Mannisen taidot huomataan liigassa ja hänestä tulee luottomies, joka tuo heroiinia Pietarista Suomeen. O: Minna Virtanen. T: Vertigo Oy. (U).

Lupauksen viimeinen viikko. On aika tehdä uudet verikokeet ja verrata, mitä fysiologisia muutoksia 5 viikon raittius on saanut aikaan. Pohdimme myös miten ohjelmaan osallistuminen on muuttanut käsityksiä alkoholista.(U)