Kausi 12. Jakso 8/14. Onko parauimari Anu Vallin uni parantunut uuden vuoteen myötä? Unitutkija Timo Partonen kertoo, millaisin keinoin yötyöläinen saa parhaimman levon. Tutustumme paraurheilun maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 8/14. Onko parauimari Anu Vallin uni parantunut uuden vuoteen myötä? Unitutkija Timo Partonen kertoo, millaisin keinoin yötyöläinen saa parhaimman levon. Tutustumme paraurheilun maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 1/14. Vierailemme näyttelijä Ilkka Forssin luona tarkistamassa näyttelijän nukkumisolosuhteet. Uniasiantuntija Timo Partonen kertoo kolmivuorotyön vaikutuksia uneen ja sen laatuun. Nina tutustuu Latte-Artiin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 1/14. Vierailemme näyttelijä Ilkka Forssin luona tarkistamassa näyttelijän nukkumisolosuhteet. Uniasiantuntija Timo Partonen kertoo kolmivuorotyön vaikutuksia uneen ja sen laatuun. Nina tutustuu Latte-Artiin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 1/14. Vierailemme näyttelijä Ilkka Forssin luona tarkistamassa näyttelijän nukkumisolosuhteet. Uniasiantuntija Timo Partonen kertoo kolmivuorotyön vaikutuksia uneen ja sen laatuun. Nina tutustuu Latte-Artiin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 1/14. Vierailemme näyttelijä Ilkka Forssin luona tarkistamassa näyttelijän nukkumisolosuhteet. Uniasiantuntija Timo Partonen kertoo kolmivuorotyön vaikutuksia uneen ja sen laatuun. Nina tutustuu Latte-Artiin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 2/14. Vierailemme Ilkka Forssin luona katsomassa, kuinka Unikulman sänky on parantanut näyttelijän unen laatua. Tutustumme itsepalvelumenetelmällä toimivaan kehonkoostumusmittaukseen BodyMajaan. Lisäksi selvitämme, millä tavoin raskauden aikaista toiminta- ja liikkumiskykyä voidaan edistää. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 2/14. Vierailemme Ilkka Forssin luona katsomassa, kuinka Unikulman sänky on parantanut näyttelijän unen laatua. Tutustumme itsepalvelumenetelmällä toimivaan kehonkoostumusmittaukseen BodyMajaan. Lisäksi selvitämme, millä tavoin raskauden aikaista toiminta- ja liikkumiskykyä voidaan edistää. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 2/14. Vierailemme Ilkka Forssin luona katsomassa, kuinka Unikulman sänky on parantanut näyttelijän unen laatua. Tutustumme itsepalvelumenetelmällä toimivaan kehonkoostumusmittaukseen BodyMajaan. Lisäksi selvitämme, millä tavoin raskauden aikaista toiminta- ja liikkumiskykyä voidaan edistää. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 2/14. Vierailemme Ilkka Forssin luona katsomassa, kuinka Unikulman sänky on parantanut näyttelijän unen laatua. Tutustumme itsepalvelumenetelmällä toimivaan kehonkoostumusmittaukseen BodyMajaan. Lisäksi selvitämme, millä tavoin raskauden aikaista toiminta- ja liikkumiskykyä voidaan edistää. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 3/14. Tutustumme laulaja Benjamin Peltosen makuuhuoneeseen. Piipahdamme Hotel U14:ssa, jossa syvennytään laadukkaaseen hotellinukkumiseen. Vierailemme koripallojoukkue Helsinki Seagullsin treeneissä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 3/14. Tutustumme laulaja Benjamin Peltosen makuuhuoneeseen. Piipahdamme Hotel U14:ssa, jossa syvennytään laadukkaaseen hotellinukkumiseen. Vierailemme koripallojoukkue Helsinki Seagullsin treeneissä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 3/14. Tutustumme laulaja Benjamin Peltosen makuuhuoneeseen. Piipahdamme Hotel U14:ssa, jossa syvennytään laadukkaaseen hotellinukkumiseen. Vierailemme koripallojoukkue Helsinki Seagullsin treeneissä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 3/14. Tutustumme laulaja Benjamin Peltosen makuuhuoneeseen. Piipahdamme Hotel U14:ssa, jossa syvennytään laadukkaaseen hotellinukkumiseen. Vierailemme koripallojoukkue Helsinki Seagullsin treeneissä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 4/14. Miten laulaja Benjamin Peltosen uni on parantunut uuden vuoteen myötä? Tutustumme uniongelmia ehkäisevään unettomuuden nettiterapiaan. Nina kokeilee tuftausta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.

Kausi 12. Jakso 4/14. Miten laulaja Benjamin Peltosen uni on parantunut uuden vuoteen myötä? Tutustumme uniongelmia ehkäisevään unettomuuden nettiterapiaan. Nina kokeilee tuftausta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.

Kausi 12. Jakso 4/14. Miten laulaja Benjamin Peltosen uni on parantunut uuden vuoteen myötä? Tutustumme uniongelmia ehkäisevään unettomuuden nettiterapiaan. Nina kokeilee tuftausta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 4/14. Miten laulaja Benjamin Peltosen uni on parantunut uuden vuoteen myötä? Tutustumme uniongelmia ehkäisevään unettomuuden nettiterapiaan. Nina kokeilee tuftausta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 5/14. Vierailemme pikajuoksija Nooralotta Nezirin luona selvittämässä, millainen sänky olisi optimaalisin urheilijan palautumiseen. Kuulemme myös miten pitää huolta rintojen terveydestä ja Ninalle selviää, miten ylläpitää terveyttä raskauden aikana. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.

Kausi 12. Jakso 5/14. Vierailemme pikajuoksija Nooralotta Nezirin luona selvittämässä, millainen sänky olisi optimaalisin urheilijan palautumiseen. Kuulemme myös miten pitää huolta rintojen terveydestä ja Ninalle selviää, miten ylläpitää terveyttä raskauden aikana. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.

Kausi 12. Jakso 5/14. Vierailemme pikajuoksija Nooralotta Nezirin luona selvittämässä, millainen sänky olisi optimaalisin urheilijan palautumiseen. Kuulemme myös miten pitää huolta rintojen terveydestä ja Ninalle selviää, miten ylläpitää terveyttä raskauden aikana. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 5/14. Vierailemme pikajuoksija Nooralotta Nezirin luona selvittämässä, millainen sänky olisi optimaalisin urheilijan palautumiseen. Kuulemme myös miten pitää huolta rintojen terveydestä ja Ninalle selviää, miten ylläpitää terveyttä raskauden aikana. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kausi 12. Jakso 6/14. Miten uusi vuode on parantanut pikajuoksija Nooralotta Nezirin selkäkipuja? Syvennymme Nuori Mieli Urheilussa -hankkeeseen jalkapallojoukkue FC Interin kanssa ja Nina tutustuu vyöhyketerapeuttiseen raskaushierontaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.

Kausi 12. Jakso 6/14. Miten uusi vuode on parantanut pikajuoksija Nooralotta Nezirin selkäkipuja? Syvennymme Nuori Mieli Urheilussa -hankkeeseen jalkapallojoukkue FC Interin kanssa ja Nina tutustuu vyöhyketerapeuttiseen raskaushierontaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.