Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core. Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Sverige 2021.

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på rörlighet/kondition/styrka. Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Sverige 2021.

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka. Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Sverige 2021.

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass, som denna gång fokuserar på rörlighet. Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Sverige 2021.

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition. Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Sverige 2020.

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core. Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Sverige 2021.