Normien mukaan meidän tulisi elää terveellisesti ja harrastaa riittävästi liikuntaa. Ihailemme urheilijoita ja heidän itsekuriaan, mutta harva kuitenkaan tietää, mitä huipulle pääseminen todella vaatii. Kotimainen sarja yhteiskunnan kirjoittamattomista säännöistä ja ihmisille asetetuista rajoista. Tuotanto: Five Corners Production, 2020. HD

11. tuotantokausi, osa 1/10. Tilalla päästään käyttämään itse tehtyä kalkkia ja uusi ruokavarastokin alkaa olla valmis. Kohta onkin aika käydä suuren maalaistalon rakennustöihin, mitä pääsevät todistamaan kissanpennutkin. (U)

Osa 6/8. Kesäpuhujat Ulla Klötzer, Marianne Saarikko Janson ja Vicky O´Neon keskustelevat Maria Sundblom Lindbergin kanssa rohkeudesta, itseluottamuksesta ja unelmien tavoittelemisesta. Parad Media, 2019. HD

1/10. Pyhä peruna. Tai sitten ei. Tätä maanalaista kyhmyä löytyy monta lajiketta. Veljekset Price antavat pari yllättävää vihjettä, nimittäin terveelliset perunalastuvinkit. He leipovat myös perunaa sisältävää kakkua. (U)

Hyveet. Vieraina ovat europarlamentaarikko Nils Torvalds, pappi Fred Wilén, toimittaja Tuomas Enbuske, vihakouluttaja Jari Koponen ja sulkapalloilija Nanna Vainio. svenska.yle.fi/efternio. Parad Media Oy 2016. (U) HD

Osa 6/8. Ulan Udessa Ville veneilee Baikaljärven syvimmässä kohdassa, tutustuu buddhaluostariin ja katoaa salaperäisesti luostarissa. Lisäksi Ville maistaa hevosen maksaa ja osallistuu ikimuistoiseen karhujahtiin. (U).

(Timecode) Vuoden 2017 Oscar -lyhytelokuvaehdokas on tarina kahden parkkihallivalvojan yllättävästä kohtaamisesta. Elokuva voitti 2017 parhaimman eurooppalaisen lyhytelokuvapalkinnon. O: Juanjo Giménez Peña, 2016. (U) HD

5/6. Francisco Franco nousi Espanjan hallitsijaksi siirtomaasodissa opittujen keinojen avulla. Hänen äärikonservatiivinen valtansa perustui vastustajien hiljentämiseen keinolla millä hyvänsä. Pelolla ja väkivallalla 1900-lukua hallinneet diktaattorit jättivät peruuttamattoman jälkensä ihmiskunnan historiaan.

Kesätoimittaja Märta Tikkanen (s. 1935) kohtasi suuren rakkautensa sanomalehden toimituksessa. Kirjailijana hän löi läpi ensin Ruotsissa.

Kausi 7, 18/24. Lemmenviestejä verkossa. Miestä kohtaa onnettomuus, kun hän palaa kaupunkiin 30 vuoden jälkeen. Löytyykö syy vanhoista lemmenseikkailuista? Kapteeni Tommasi ja Amanda ovat tärkeiden päätösten edessä. (U)

Kausi 3, 174/180. Valheiden jäljillä. Marta ja Vittorio miettivät mistä Lisa sai idean latelemiinsa valheisiin - onko kaiken takana Andreina? Luciano ja Silvio joutuvat eri linjoille rahankäytöstä. HD

Eva Harlou vierailee tanskalaisen huippuarkkitehdin Lene Tranbergin merenrantahuvilalla.

6/8. Andri Freyr Viðarsson kiertää jälleen kotimaataan Islantia ja yrittää nähdä sen turistin silmin. Tällä kertaa Andri tutustuu Islannin kasvavaan turismiteollisuuteen ja tapaa matkailijoita kaikkialta maailmasta. (U) HD

Viimeisimmät uutiset, uutisanalyysit ja reportaasit ruotsinkieliseltä rannikkoseudulta, muualta Suomesta ja maailmalta. HD

Tänään Lisa on erityisen hyppeleväisellä tuulella ja katsoo sarjoja Jontti tulee kylään, Leevi Lampunhenki, Titta Pikkanen sekä Vahaveitikat. HD

Kausi 22, 1/16. Frank rakentaa uuden talon oven edustan kiveyksen ja kiviportaat sekä hakkaa talven varalle halkoja. Tänään lähdetään myös Aarhusin satamaan ottamaan vastaan haapio, jota Frank oli mukana veistämässä Suomessa! Mitä kaikkea jännittävää Frankin halsualaiset ystävät ovatkaan pakanneet ruuhen sisään? HD

Huumoriohjelma, jossa parodioidaan uutisia ja pöllöillään muuten vain. Asialla aina yhtä asialliset Stan Saanila ja André Wickström. Monumental produktion, 2020. HD

Viimeisimmät uutiset, uutisanalyysit ja reportaasit ruotsinkieliseltä rannikkoseudulta, muualta Suomesta ja maailmalta. HD

2/17. Petturit pelastuvat. Sodan raadollisuus näkyy sairaalan arjessa. Julia on yksi hoitajista, joskin vailla muodollista pätevyyttä. Vakavasti haavoittunut Pedro-veli löytyy, mutta Andrésin uskotaan kuolleen. HD

Brian De Palman jännäriklassikko elokuvien äänitehosteita tekevästä miehestä, joka uskoo öisellä nauhoituskeikalla tallentaaneensa todisteen poliittisesta salamurhasta. Pääosissa John Travolta, Nancy Allen, John Litghow ja Dennis Franz. (Blow Out, USA 1981) HD

Hiihtolomat ovat vain muutaman suksenvedon päässä, mutta onko enää lunta ja missä? Vanhoissa tv-ohjelmissa runsaat hanget kylpevät aina auringossa. Kolmen ohjelman paketissa nähdään mm. harvinainen henkilökuva laskettelu-urheilun Suomeen tuoneesta Erkki Penttilästä. HD

(1964) Suomalaiseen talvilomailuun on aina liittynyt vahvasti ajatus ulkona urheilemisesta ja etenkin hiihtämisestä. Vuonna 1964 valmistuneessa filmissä esitellään talvimatkailun mahdollisuuksia eri puolilla Suomea. Siinäkin hiihtäminen hohtavilla hangilla on loman riemukas kohokohta.

(1988) Markku Pölösen ohjaama henkilökuva hiihtäjä Erkki Penttilästä, joka toi laskettelun Kanadasta Suomeen vuonna 1932 sekä perusti pujottelurinteitä Kauniaisiin ja Kuopioon.

(1962) Lyhytelokuva 1930-luvun hiihtoharrastuksesta ja -tempauksista. Koostettu Aho & Soldanin filmimateriaalista 1960-luvulla. Suomen Televisio.

Jännittävä dokumenttielokuva 1900-luvun parhaaksi katuvalokuvaajaksi väitetystä salaperäisestä naisesta, joka kuoli tuntemattomana erakkona vuonna 2009 ja on nyt taidemaailman sensaatio. (Finding Vivian Maier, USA 2013) (U)